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哪些習(xí)慣會(huì)讓你感覺(jué)“累”
現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)高壓力和快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),人們經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到累,并且現(xiàn)在“累”這個(gè)字眼已經(jīng)成為現(xiàn)代人的代名詞了。但你知道嗎,除了客觀原因外,你不經(jīng)意的一些壞習(xí)慣,......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.75萬(wàn)閱讀 2018-06-13

人真的會(huì)被氣死嗎
心臟可不僅僅是一個(gè)生物學(xué)意義上的泵血?jiǎng)恿C(jī),它還是一個(gè)有著喜怒哀樂(lè)的智能器官,好情緒會(huì)讓它愉快高效地工作,不良情緒卻會(huì)讓它“很受傷”,因此,心需要你的溫柔對(duì)待。...

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.33萬(wàn)閱讀 2018-06-13

長(zhǎng)吁短嘆有益健康
唉聲嘆氣一般認(rèn)為是消極的表現(xiàn),長(zhǎng)吁短嘆是人們?cè)谟龅奖瘋?、憂慮、哀思、痛苦或者不順心的事時(shí),人體所產(chǎn)生的一種生理現(xiàn)象。但是最近科學(xué)研究表明:長(zhǎng)吁短嘆有益健康,特別......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.06萬(wàn)閱讀 2018-06-13

盤點(diǎn)十大健康惡習(xí)
生活中一些不經(jīng)意的小習(xí)慣,很可能埋藏著巨大的健康隱患。據(jù)一家健康管理機(jī)構(gòu)對(duì)成年人的體檢結(jié)果進(jìn)行了分析調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),10種生活中人們不以為然的小習(xí)慣,都不幸上了......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.62萬(wàn)閱讀 2018-06-13

哭泣增加人體免疫力
人們常說(shuō):笑比哭好,但是哭也不是一無(wú)是處。最新研究表明哭泣可以增加人體免疫力!...

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.82萬(wàn)閱讀 2018-06-13

足療有什么樣的醫(yī)學(xué)價(jià)值
現(xiàn)在無(wú)論在哪個(gè)城市都有很多洗腳房,許多是打著治療、保健的招牌,洗腳養(yǎng)生由來(lái)已久,可以保健助眠,那么足療到底和我們洗腳有什么差異?足療有多少醫(yī)學(xué)價(jià)值?...

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.5萬(wàn)閱讀 2018-06-12

讓人衰老的12個(gè)習(xí)慣
當(dāng)你早起后發(fā)現(xiàn)臉上又多了一條皺紋,或者剛到中午就變得疲憊不堪,那也許是一些壞習(xí)慣在作祟,加速了衰老。下面幫你找出催人老的壞習(xí)慣,促進(jìn)身心變得更年輕。...

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.38萬(wàn)閱讀 2018-06-12

遠(yuǎn)離亞健康的八種方法
健康體魄來(lái)自睡眠??茖W(xué)告訴我們:晚上10時(shí)至凌晨2時(shí)是一天中物質(zhì)合成最旺盛、分解最少、人體疲勞恢復(fù)的最佳時(shí)段;也是B淋巴細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞生長(zhǎng)最旺盛時(shí)間。這樣就會(huì)......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.87萬(wàn)閱讀 2018-06-12

哪些不良生活會(huì)導(dǎo)致亞健康
由于我們的腳和身體其它部位一樣也會(huì)出汗,鞋在穿過(guò)一天之后都會(huì)變得潮濕,而且至少需要24小時(shí)才會(huì)完全干透。每天都穿同一雙鞋,只會(huì)令自己的腳長(zhǎng)期處在一種潮濕的狀態(tài)下......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.87萬(wàn)閱讀 2018-06-12

最健康的10種生活方式
美國(guó)馬里蘭大學(xué)的專家倡導(dǎo)經(jīng)常唱歌,唱歌不僅是釋放壓力、緩解心情的有效方法,還能夠起到預(yù)防治療疾病的作用。放聲歌唱不但可以增加面部肌肉運(yùn)動(dòng),改善頸部、面部血液循環(huán)......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.62萬(wàn)閱讀 2018-06-12

讓人折壽的習(xí)慣有哪些
雖然現(xiàn)在的人越來(lái)越長(zhǎng)壽,最新統(tǒng)計(jì)中國(guó)人的壽命平均74歲,但是也發(fā)現(xiàn)很多人夭折,很多人猝死,還有很多人患上各種很奇怪的疾病,導(dǎo)致很多人折壽,中國(guó)人的平均壽命還不如......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.49萬(wàn)閱讀 2018-06-12

腹式呼吸”相當(dāng)于減壓藥
我們每天都在呼吸,可是怎么呼吸誰(shuí)都沒(méi)有去注意??茖W(xué)的呼吸方式是腹式呼吸。腹式呼吸可帶來(lái)長(zhǎng)期性的健康效果,如經(jīng)常練習(xí),它還是緊張時(shí)的一劑“減壓藥”。長(zhǎng)期練習(xí)腹式呼......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.06萬(wàn)閱讀 2018-06-12

為什么男性壽命比女性短
為什么男性壽命比女性短?這是自人類進(jìn)化以來(lái)一個(gè)恒久不變的話題和事實(shí)。有個(gè)順口溜這樣說(shuō):男人有淚不輕彈,男人有話不愛(ài)說(shuō),男人有病不去看,男人有家不愿回。...

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.3萬(wàn)閱讀 2018-06-12

健忘也是亞健康的表現(xiàn)嗎
“健忘癥”是一種老年病,現(xiàn)在卻成了職場(chǎng)人群的高發(fā)病。白領(lǐng)健忘癥是神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病,這種健忘不是記憶功能的損傷,而是神經(jīng)過(guò)度疲勞出現(xiàn)的短暫記憶障礙,這也是亞健康......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.75萬(wàn)閱讀 2018-06-12

生活中的6大健康誤區(qū)
生活中有很多我們認(rèn)為是對(duì)的事情其實(shí)卻是謊言,健康也是如此。有時(shí)候我們?yōu)榱私】底龀雠s反而得到了反效果,那么便可能是被誤導(dǎo)了。以下我們總結(jié)出了當(dāng)今最常見(jiàn)的與健康......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.98萬(wàn)閱讀 2018-06-12

有損健康的七個(gè)小習(xí)慣
日常生活中,有很多小習(xí)慣會(huì)威脅我們的健康,隨時(shí)會(huì)把自己置于健康危險(xiǎn)之中,卻渾然不知。近日,專家總結(jié)出了人們每個(gè)小時(shí)都會(huì)犯的錯(cuò),不妨來(lái)看看你有沒(méi)有中招。...

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.91萬(wàn)閱讀 2018-06-12

不為人知的健康常識(shí)
相信大多數(shù)人都在小時(shí)候聽(tīng)長(zhǎng)輩們說(shuō)感冒時(shí)要多喝水,可以加速身體復(fù)原。但最新的說(shuō)法,竟然是感冒期間喝大量的水,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)流失鈉,引致體內(nèi)機(jī)能紊亂,反而減慢感冒的康復(fù)......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.05萬(wàn)閱讀 2018-06-12

哪些癥狀預(yù)示著您家裝修有問(wèn)題
隨著生活水平的提高,房屋裝修成了熱門,誰(shuí)家不希望房子裝修的富麗堂皇、舒適溫馨呢?可是最近由于家裝造成的疾病越來(lái)越多,而且很多人都是在不知不覺(jué)中得了大病,那么哪些......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.83萬(wàn)閱讀 2018-06-12

男性亞健康有哪些癥狀
男性的工作壓力大,亞健康發(fā)生率越來(lái)越高,不孕不育很多都與男性健康密切相關(guān),那么男性亞健康有哪些癥狀?“三高”疾病最容易找到這種肥胖人群,雄性激素缺乏面臨更年期困......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.39萬(wàn)閱讀 2018-06-11

您是亞健康嗎?10條標(biāo)準(zhǔn)定奪
健康是我們每個(gè)人都關(guān)注的,長(zhǎng)壽也是人人都追求的。健康是長(zhǎng)壽的前提,但健康這個(gè)我們每天都掛在嘴邊的詞,在大多數(shù)的人的腦海中不過(guò)是一個(gè)模糊的概念而已。人們往往在生病......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.86萬(wàn)閱讀 2018-06-11