精品国产免费人成在线观看_99re视频在线播放_亚洲色图裸体视频_99在线精品资源站

兒童生長最快的時期是什么時候

用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看

兒童生長最快的時期通常是嬰兒期和青春期。
手機(jī)查看

2025-07-01 16:34 閱讀：1.05萬

兒童生長最快的時期通常是嬰兒期和青春期。嬰兒期指出生后第一年，青春期一般從10-12歲開始持續(xù)到16-18歲。這兩個階段受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動量等多方面因素影響。

1、嬰兒期

出生后第一年是人生中生長速度最快的階段，身高平均增長約25厘米，體重可達(dá)到出生時的3倍。該階段生長主要依賴甲狀腺激素和胰島素樣生長因子，母乳或配方奶提供的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營養(yǎng)素對骨骼發(fā)育至關(guān)重要。家長需定期監(jiān)測身高體重曲線，保證每日14-17小時睡眠，及時補(bǔ)充維生素AD制劑。

2、青春期

女孩多在10-12歲、男孩在12-14歲進(jìn)入生長突增期，年生長速度可達(dá)8-12厘米。性激素與生長激素協(xié)同作用促進(jìn)骨骼生長，女孩初潮后、男孩變聲后生長速度逐漸減緩。此階段需每日攝入足量乳制品、瘦肉、魚類等富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持適量跳躍類運(yùn)動，避免熬夜影響生長激素分泌。

除這兩個關(guān)鍵期外，3-7歲學(xué)齡前期也存在穩(wěn)定生長階段，每年身高增長約5-7厘米。建議家長建立生長監(jiān)測檔案，每3個月測量記錄身高體重，注意觀察第二性征發(fā)育時間。日常飲食應(yīng)包含500毫升牛奶、1個雞蛋、50克瘦肉及新鮮蔬菜水果，避免高糖高脂零食。每天保證1小時戶外運(yùn)動，9點(diǎn)前入睡有助于生長激素分泌。若發(fā)現(xiàn)年生長速度不足4厘米或明顯落后于同齡人，應(yīng)及時就診兒科內(nèi)分泌科排查生長激素缺乏等問題。

分享到微信朋友圈

×

打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

相關(guān)文章

肛門附近有個硬包腫痛用什么藥
肛門附近出現(xiàn)硬包伴腫痛可能與肛周膿腫、血栓性外痔、皮脂腺囊腫感染等因素有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片、布洛芬緩釋膠囊、頭孢...

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 姜金波

1.4萬次閱讀 2025-06-21

產(chǎn)生小兒腦癱的常見病因是什么
小兒腦癱的常見病因主要有宮內(nèi)感染、早產(chǎn)與低出生體重、新生兒窒息、膽紅素腦病、遺傳代謝異常等。該疾病是胎兒或嬰幼兒腦部非進(jìn)行性損傷導(dǎo)致的運(yùn)動障礙綜合征，需結(jié)合臨床...

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 周冬

1.96萬次閱讀 2025-06-26

腰扭了應(yīng)該掛什么科
腰扭傷建議掛骨科或康復(fù)醫(yī)學(xué)科，可能由肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 侯勇

1.27萬次閱讀 2025-06-26

什么是功能性腸梗阻
功能性腸梗阻是指因腸道蠕動功能異常導(dǎo)致的腸內(nèi)容物通過障礙，但無機(jī)械性梗阻或器質(zhì)性病變。該病可能與腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、平滑肌功能障礙、精神心理因素、飲食結(jié)構(gòu)異常、藥...

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 姜金波

1.37萬次閱讀 2025-06-26

病態(tài)竇房結(jié)綜合征病人需要做什么檢查
病態(tài)竇房結(jié)綜合征病人通常需要進(jìn)行動態(tài)心電圖、阿托品試驗(yàn)、食管電生理檢查、心臟超聲、冠狀動脈造影等檢查。

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 郝盼盼

1.95萬次閱讀 2025-06-27

高血壓病人的血壓控制的目標(biāo)是什么
高血壓病人的血壓控制目標(biāo)通常為收縮壓低于140毫米汞柱、舒張壓低于90毫米汞柱。具體目標(biāo)需結(jié)合年齡、合并癥等因素調(diào)整，主要影響因素有糖尿病、慢性腎病、心血管疾病...

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 郝盼盼

1.25萬次閱讀 2025-06-27

檢查腰椎間盤突出掛什么科室
腰椎間盤突出患者應(yīng)優(yōu)先掛骨科或脊柱外科，也可根據(jù)癥狀選擇康復(fù)醫(yī)學(xué)科、疼痛科、神經(jīng)內(nèi)科。腰椎間盤突出多與長期勞損、外傷、退行性病變等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為腰痛伴下肢...

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 侯勇

1.27萬次閱讀 2025-06-27

急性呼吸窘迫綜合征的肺呼吸功能變化有哪些
急性呼吸窘迫綜合征的肺呼吸功能變化主要包括肺泡通氣不足、彌散功能障礙、通氣與血流比例失調(diào)、肺順應(yīng)性降低以及肺動脈高壓。急性呼吸窘迫綜合征是一種以進(jìn)行性低氧血癥和...

山東省立醫(yī)院 王星光

1.46萬次閱讀 2025-06-28

13mm大寬雙眼皮恢復(fù)的過程有哪些
13毫米大寬雙眼皮恢復(fù)過程通常需要1-3個月，具體時間與術(shù)后護(hù)理、個人體質(zhì)、手術(shù)方式、腫脹程度及愈合能力等因素相關(guān)。
打完防疫針后發(fā)燒如何應(yīng)對
打完防疫針后出現(xiàn)低燒屬于常見免疫反應(yīng)，通常無須特殊治療。發(fā)熱可能由疫苗激活免疫系統(tǒng)、個體敏感差異、接種后護(hù)理不當(dāng)、潛在感染或疫苗成分過敏等因素引起。可通過物理降...

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 周冬

1.05萬次閱讀 2025-06-29