增肌粉副作用
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增肌粉是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的補(bǔ)品，可以補(bǔ)充蛋
2019-01-31 14:29 閱讀：1.02萬(wàn)
增肌粉屬于一種蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，可以幫助補(bǔ)充能量，男女老少都可以服用，可以說是十分受歡迎的保健養(yǎng)生用品，但是有些人認(rèn)為這畢竟不是食物，所以就擔(dān)心在服用期間會(huì)產(chǎn)生副作用。那么增肌粉副作用主要是有什么呢？
一、增肌粉的副作用
1、引起發(fā)胖
一般情況下服用增肌粉并不會(huì)產(chǎn)生明顯的副作用，但是如果過量攝入，尤其是在有正常飲食以及自身健康的同時(shí)，又額外服用增肌粉，就可能出現(xiàn)熱量攝入過剩的情況，進(jìn)而會(huì)增加體脂，出現(xiàn)發(fā)胖和體重增加的情況。
2、腸胃道不適
如果長(zhǎng)期性大量服用增肌粉，就會(huì)對(duì)腸胃道和整個(gè)消化道產(chǎn)生不良刺激，會(huì)引起消化吸收不良和腹脹的情況，胃部還會(huì)有反胃、胃酸和胃脹的不適感。
3、引起肌肉松弛
由于增肌粉當(dāng)中含有一定量的激素類成分，所以長(zhǎng)期服用或者突然停用就會(huì)出現(xiàn)藥物反彈的情況，可導(dǎo)致肌肉變得松弛。
二、增肌粉的慎用人群
1、肝臟疾病患者不宜服用
增肌粉中的主要成分是蛋白質(zhì)，所以并不適合患有肝硬化、酒精肝或者肝腹水一類肝臟疾病的患者服用，否則可能會(huì)加大肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，這時(shí)不僅會(huì)讓原有的病情變得更加嚴(yán)重，而且還會(huì)出現(xiàn)肝昏迷等嚴(yán)重的不良后果。
2、新生兒不宜服用
雖然增肌粉可以為身體提供足量的蛋白質(zhì)和能量，但是并不適合新生兒服用，否則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，生長(zhǎng)發(fā)育受到影響，新生兒應(yīng)該選擇服用蛋白質(zhì)含量在百分之二十左右的專用配方奶粉。
3、痛風(fēng)病人不宜服用
增肌粉不適合痛風(fēng)患者服用，因?yàn)槠渲泻幸欢康泥堰暑愇镔|(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致尿酸含量增加，進(jìn)而可加重痛風(fēng)引起的各種不良癥狀。
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