女孩通常在10-16歲之間來(lái)月經(jīng)，最早可能從8歲開始，最晚不超過(guò)18歲。月經(jīng)初潮時(shí)間受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體重、運(yùn)動(dòng)量等因素影響，個(gè)體差異較大。
遺傳因素是決定月經(jīng)初潮時(shí)間的關(guān)鍵因素之一，母親或姐妹的初潮年齡往往與女孩的初潮年齡相近。營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)初潮時(shí)間也有顯著影響，體重過(guò)輕或營(yíng)養(yǎng)不良可能延遲初潮，而體重過(guò)重或肥胖可能使初潮提前。運(yùn)動(dòng)量較大的女孩，特別是運(yùn)動(dòng)員，初潮時(shí)間可能相對(duì)較晚。生活環(huán)境中的壓力和心理因素也可能對(duì)初潮時(shí)間產(chǎn)生一定影響。某些內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征也可能導(dǎo)致初潮時(shí)間異常。
家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注女孩的生長(zhǎng)發(fā)育情況，若8歲前出現(xiàn)乳房發(fā)育等第二性征或10歲前來(lái)月經(jīng)，需警惕性早熟可能。若16歲后仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮，需排除原發(fā)性閉經(jīng)等疾病。日常應(yīng)注意保持均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食。發(fā)現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估是否需要干預(yù)治療。
