你還在羨慕別人的窈窕身材嘛?還在看看人家的前凸后翹的身材而羨慕不已嗎?那么在豐胸的問題上，有什么食物可以幫助你豐胸呢?下面就告訴你完美胸部最需要的食物都有什么吧!

　　1 橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

　　2 芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。

　　3 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

　　4 牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

　　5 多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。

　　現(xiàn)在呢小編就把大家想知道的事情都給大家解釋清楚了哦!希望會(huì)對想要豐胸的美眉們有所幫助的哦!希望美眉們的飛機(jī)場都能成為丘陵哦!