肥胖，是外形的一大影響，影響了我們穿衣打扮，影響了我們交友的腳步，更重要的是影響我們的健康。健康才是我們生活的基本，沒有健康的身體怎么才有精力去賺錢。肥胖也會(huì)帶來異樣的眼光，朋友的調(diào)侃都會(huì)讓我們感到不適，所以為了未來的每一天，從現(xiàn)在開始，從今天開始，趕緊運(yùn)動(dòng)起來吧，趕走肥胖，我要把肥胖的八大危害告訴你，你再不減肥就來不及了。

　　第一大危險(xiǎn)是脂肪肝。大約有一半的肥胖者患有脂肪肝，肝臟是合成甘油三酯的場(chǎng)所,肥胖者的脂肪酸攝入多，肝臟合成的甘油三酯也多，然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲(chǔ)存它，在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運(yùn)之間的平衡發(fā)生了失調(diào),大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi)，結(jié)果形成了脂肪肝。

　　第二大危險(xiǎn)是增加了高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。中度肥胖癥的高血壓發(fā)病率是正常體重的5倍以上，是輕度肥胖癥的2倍以上。肥胖與高血壓密切相關(guān)。

　　第三大危害是加重腦血管病。肥胖者易患高血壓、血脂紊亂和糖尿病，而患有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者更易出現(xiàn)大腦問題，大腦動(dòng)脈粥樣硬化，腦出血。

　　第四最危險(xiǎn)的人容易患癌癥。肥胖女性患子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后乳腺癌的可能性較大，肥胖男性患前列腺癌的可能性較大，只要是肥胖者患結(jié)腸癌和直腸癌的可能性較大，肥胖程度越嚴(yán)重上述幾種癌癥的患病率就越高。

　　第五危害導(dǎo)致血脂異常。肥胖者，特別是腹型肥胖者更易出現(xiàn)高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、高血壓、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白降低。

　　第六大危害導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疾病。肥胖可能引起的有骨性關(guān)節(jié)炎，糖尿病性骨關(guān)節(jié)病和痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病三種，其中最常見、危害最大的是骨性關(guān)節(jié)炎。肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要影響膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)。

　　第八大危害增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。肥胖是糖尿病的重要危險(xiǎn)因素之一。80%的2型糖尿病患者肥胖。肥胖的時(shí)間越長，他們患糖尿病的可能性就越大。

　　第七種危險(xiǎn)增加心臟負(fù)荷。肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率增加了4倍，這表明肥胖一定會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，造成心臟損害。肥胖的人在血液中儲(chǔ)存了太多的脂肪，所以血液總量增加了很多，心臟也相應(yīng)地增加了收縮能力。當(dāng)心臟負(fù)荷過重時(shí)，容易出現(xiàn)明顯的心力衰竭。