跑步后白帶帶血，可能是排卵期、劇烈運動、細菌性陰道病、宮頸炎或者是先兆流產(chǎn)等因素引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：

1、排卵期：如果處于排卵期，對于體內(nèi)激素水平改變，會導(dǎo)致少量子宮內(nèi)膜脫落，引起白帶帶血癥狀，屬于正?，F(xiàn)象，建議放松心情，避免情緒緊張、焦慮，并不需要進行特殊治療。

2、劇烈運動：如果進行劇烈運動，可能會導(dǎo)致陰道黏膜組織受到損傷，可能會伴有毛細血管破裂，引起少量出血或疼痛癥狀，需要做好局部衛(wèi)生工作，使用清水進行清洗，每天進行一次，一段時間之后會出現(xiàn)恢復(fù)正常。

3、細菌性陰道病：主要是細菌感染引起的，會導(dǎo)致陰道黏膜的炎癥，出現(xiàn)陰道瘙癢、灼熱、疼痛等癥狀，在跑步之后會導(dǎo)致血液循環(huán)加快，引起局部的充血情況，可能會出現(xiàn)白帶帶血，可以通過溫水坐浴的方式改善，能夠加速血液循環(huán)，坐浴時間在10分鐘到15分鐘，可以遵醫(yī)囑使用雙唑泰陰道凝膠、消糜栓、保婦康栓等藥物進行治療，能夠減輕陰道炎癥。

4、宮頸炎：主要是病原體感染引起的，會導(dǎo)致宮頸部位的炎癥引起陰道分泌物增多、異常陰道出血等癥狀，可能與白帶混合，形成白帶帶血的癥狀，可以通過對下腹部進行適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠促進血液循環(huán)，使血行通暢，按摩時間在10分鐘到20分鐘，如果炎癥情況嚴重，可以遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、鹽酸多西環(huán)素片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行治療，能夠起到消炎的效果。

5、先兆流產(chǎn)：如果是在妊娠初期，進行了跑步運動，可能會導(dǎo)致子宮收縮，引起少量陰道出血或者是腹痛等癥狀，導(dǎo)致跑步之后有白帶帶血，建議要注意臥床休息，可以選擇左側(cè)臥位或者是右側(cè)臥位的方式，也可以配合醫(yī)生使用黃體酮膠囊、保胎丸、保胎靈片等藥物進行治療，能夠起到保胎的目的。

除了以上因素，也有可能與子宮內(nèi)膜息肉或子宮肌瘤等原因有關(guān)，在跑步的時候一定要掌握好正確的姿勢，動作緩慢，避免過于劇烈，每次運動的時間保持在30分鐘左右。