肝經(jīng)，亦稱(chēng)足厥陰肝經(jīng)，是十二經(jīng)絡(luò)之一，主要分布在人體上腹部，貫穿于胸部和腹部，并向下延伸至下肢。

起始點(diǎn)在大腳趾背側(cè)的大敦穴，沿著足大趾內(nèi)側(cè)向上走，經(jīng)過(guò)踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，沿小腿內(nèi)側(cè)向上走，穿過(guò)膝蓋內(nèi)側(cè)，繼續(xù)沿大腿內(nèi)側(cè)向上走，至腹部，環(huán)繞肝區(qū)，再向上至胸部，連接喉嚨，最終與眼睛相連。

肝經(jīng)上的主要穴位包括太沖穴、蠡溝穴、曲泉穴、足五里穴、陰包穴、募穴章門(mén)和期門(mén)等。這些穴位對(duì)于調(diào)節(jié)肝經(jīng)的氣血流通，維護(hù)肝臟健康具有重要意義。

肝經(jīng)的健康與肝臟功能密切相關(guān)，保持肝經(jīng)的通暢對(duì)于維護(hù)肝臟健康至關(guān)重要。定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療肝臟疾病，也是維護(hù)肝經(jīng)健康的重要措施。

在日常生活中，注意保持良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的作息時(shí)間，飲食均衡，可以幫助保持肝經(jīng)的健康狀態(tài)。同時(shí)，避免過(guò)度勞累，保持心情舒暢，也是保護(hù)肝經(jīng)的重要措施。