老人血糖高可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療、血糖監(jiān)測、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。血糖高可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、胰島功能減退、胰島素抵抗、其他疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲多食多尿、體重下降、疲乏無力、視力模糊、皮膚瘙癢等癥狀。

1、調(diào)整飲食

老人血糖高需要嚴(yán)格控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥、糙米等粗糧，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉、豆制品。減少精制糖和飽和脂肪攝入，避免食用含糖飲料、糕點、肥肉等高糖高脂食物?？刹捎蒙偈扯嗖头绞?，每餐主食量控制在50-100克，搭配足量非淀粉類蔬菜。

2、適當(dāng)運(yùn)動

建議老人選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如散步、太極拳、八段錦等，每周進(jìn)行3-5次，每次持續(xù)20-30分鐘。運(yùn)動時間宜安排在餐后1小時，避免空腹運(yùn)動導(dǎo)致低血糖。運(yùn)動強(qiáng)度以微微出汗、能正常交談為宜。合并心腦血管疾病者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化運(yùn)動方案。

3、藥物治療

常用降糖藥物包括二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片、西格列汀片、胰島素注射液等。二甲雙胍片適用于肥胖型糖尿病患者，可改善胰島素敏感性。格列美脲片通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖。胰島素注射液用于口服藥控制不佳或出現(xiàn)急性并發(fā)癥時。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、血糖監(jiān)測

老人應(yīng)定期監(jiān)測空腹血糖和餐后2小時血糖，使用血糖儀記錄測量結(jié)果。血糖控制目標(biāo)通常為空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后血糖