美女們都羨慕巴掌小臉，想要獲得巴掌臉整形無疑是最有效最快速的手段，但是風險也大，其實平常的護膚也可以讓你輕松擁有巴掌臉。

　　最常用的護膚手段就是護膚品消除水腫和按摩改變臉部輪廓，下面聽小編一一道來。

　　護膚品究竟能做些什么?

　　在很多強調瘦臉的護膚品中，都可以發(fā)現(xiàn)一種或多種類似于咖啡因的成分，可以有效消除面部水腫，對于因水腫而造成臉部輪廓模糊的需求者行之有效，但還有一類需求者的問題就比較難解決，這就是脂肪與衰老。所以，可以起到一定的燃脂效果，與強調抗衰老，幫助肌膚提拉恢復緊致的抗衰老產品，在某種程度上也可以幫助原本骨骼構造完美，卻因歲月問題而消失的需求者達到V型臉的塑性目的。

　　怎么按摩才是有效的?

　　可以說，通過按摩來改善臉部輪廓是除整形美容外最有效的辦法，如果在按摩過程中可以配合使用具有去水排毒、提拉緊致功能的護膚產品，效果當然會更加明顯，而針對因咀嚼形成的肌肉塊也是可以通過按摩改善的。需要注意的是，面部按摩并不是一次、兩次就可以維持效果的，即便是不同的時間段也可以有不同的應對方式。

　　早晚護理按摩法

　　關于瘦臉的按摩法有很多種，能夠達到效果的也有很多種，但單就簡單易學、立竿見影而言，還是美容教主牛爾提倡的黃金八點按摩法最受歡迎。

　　首先，將護膚品在手心中預熱，然后輕輕按壓在面部。

　　其次，找出嘴角、鼻翼、眼角、眉骨這四個點，兩邊加起來共八個點。

　　再次，從左邊面部四點逐一開始，左手呈30度角左右向上向側面提拉，右手緊隨其后以沿左手按摩的軌道對面部進行提拉。然后，以同樣的方式對右臉進行按摩，此時，雙手進行的順序應顛倒，先由右手開始，左手沿著右手按摩的軌道。

　　電腦前的小妙招

　　如果你坐在電腦前工作，也可以通過一個簡單的面部活動小招數來幫助面部肌肉塑性，這個招數可以很形象的被稱為“尖嘴猴腮”，即是通過兩頰向內凹陷和向外鼓吹增加肌膚的彈性與排毒能力。每次一吸一鼓的時候也不需要特別計時，只要感到面部有略微酸脹就可以放松，兩個動作交替進行20次即可。

　　睡前面部塑形操

　　第一節(jié)：輕輕張開嘴，將下頜盡可能從一側移動到另一側。每重復10次后放松幾秒鐘，然后將舌頭盡可能地用力頂在口腔內頂部，從1數到6后放松，反復進行3次。

　　第二節(jié)：無需提舉肩膀，只將頸部前伸盡可能遠的地方，堅持6秒鐘，然后將下巴盡可能地向下拉到頸部，保持6秒鐘后放松，反復進行多次。

　　第三節(jié)：仰面橫躺在床上，用肩部支撐著，并把頭懸在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反復動作10次。

　　怎么吃才能排水腫?

　　1.每天用薏仁配牛奶做成粥，不但具有美白嫩膚的效果，而且可以瘦臉哦，因為薏仁具有消腫利濕的功效。

　　2.每天一杯黑咖啡，也可以排除面部水腫。

　　3.綠油油的豆苗菜和菠菜含有相當豐富的營養(yǎng)，其中當然少不了有利消除水腫的鉀。

　　4.每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環(huán)，從而去水排毒。