眼睛是靈魂之窗，眼部的皮膚又是相當(dāng)嬌嫩的，如何護(hù)理眼部才能讓水靈靈的雙目更加盼顧生輝，遠(yuǎn)離黑眼圈、眼袋、魚(yú)尾紋的侵襲呢?下面就給大家介紹一下如何保養(yǎng)眼部肌膚。眼部肌膚保養(yǎng)主要分為內(nèi)在保養(yǎng)和外在保養(yǎng)，主要內(nèi)容為：

　　一、眼部肌膚內(nèi)在保養(yǎng)：

　　(1)睡眠充足，切忌熬夜。

　　(2)平時(shí)多喝水，睡前避免大量飲水。

　　(4)避免陽(yáng)光直接照射。

　　(5)勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習(xí)慣。

　　(3)保持樂(lè)觀情緒，及時(shí)治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。

　　二、眼部肌膚外在保養(yǎng)：

　　(一)卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致，故卸妝時(shí)應(yīng)極為小心，必須用眼部專用卸妝產(chǎn)品，如：玫莉蘭優(yōu)純靚麗卸妝油、NUMAX深層潔容油等

　　(二)選用合適的眼部保養(yǎng)品：目前市場(chǎng)上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤(rùn)性、營(yíng)養(yǎng)性強(qiáng)，適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì)，成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時(shí)約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。

　　(三)按摩和指壓：眼部按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動(dòng)，亮眼，清除疲勞。

　　具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時(shí)運(yùn)用中指或無(wú)名指指腹進(jìn)行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽(yáng)穴輕按，然后由眼尾開(kāi)始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚(yú)腹穴、眉頭攢竹穴)，最后至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣，只是指壓時(shí)穴位依次為眼尾瞳子(骨左加繆右)穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每個(gè)穴位按壓時(shí)以酸脹為準(zhǔn)，2秒后放開(kāi)，重復(fù)做5—6次。

　　上述內(nèi)容對(duì)于眼部肌膚的保養(yǎng)做了詳細(xì)介紹，希望對(duì)您有所幫助。專家提示：眼部肌膚保養(yǎng)是留住青春的秘密武器，平時(shí)一定要呵護(hù)好自己的眼部肌膚。如果您還有其他問(wèn)題，請(qǐng)咨詢我們的在線專家或者打電話進(jìn)行咨詢。

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