由于日常穿衣習慣不健康或其它原因，副乳的出現(xiàn)已經越來越多給現(xiàn)代女性造成困擾。但是隨著整形醫(yī)學美容技術的發(fā)展，副乳出現(xiàn)也是完全沒有辦法解決。副乳切除便是恢復乳房美麗原型的最佳方法。但是我們又該如何確定自己是否存在副乳呢?下面小編將為您介紹一種自我測定副乳出現(xiàn)的辦法，供您參考，希望對您有所幫助。

　　副乳出現(xiàn)自測法：

　　1、用手指在乳房及腋窩周圍輕輕按壓，檢查腋窩附近或正常乳房周圍是否有局部隆起或皮下腫物出現(xiàn);

　　2、觸診時用手指可捏起，檢查是否為質較軟，邊界不清，觸之內有腺葉感的韌性組織;

　　3、用手指捏起后觀察在繃緊的皮膚下是否可見類似脂肪分葉狀現(xiàn)象;

　　4、如有腫塊發(fā)現(xiàn)，這時應注意腫塊處是否存在酸脹感，特別是月經生理期時注意其是否酸脹感明顯加強;

　　5、上述腫塊內如果還觸到可活動硬結時應想到并有纖維瘤的可能。若副乳內包塊出現(xiàn)上述硬結或明顯質硬腫塊時，與皮膚或基底粘連固定，或表面有橘皮樣皮膚改變時，應考慮有癌變的可能。

　　6、情況嚴重者應及時上醫(yī)院就診，對副乳與脂肪瘤及皮脂腺囊腫等進行鑒別，以便早日對癥治療。