現(xiàn)在，年輕人很容易受到臉上痤瘡的影響。前額痤瘡是其中一個(gè)主要部位，尤其是在青春期的男、女生。主要原因如下:

　　首先，不正確的面部清潔會(huì)導(dǎo)致前額痤瘡

　　人的前額油脂分泌非常旺盛，我們在做面部清潔時(shí)，很容易忽略前額油脂分泌，造成毛孔堵塞油脂排出，皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂在毛孔中積聚，凸出，進(jìn)而變成粉刺。

　　第二，生活不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致前額長粉刺

　　當(dāng)我們的前額開始長痘痘，便是肝臟積累了太多毒素的跡象，不規(guī)律的生活、晝夜輪班以及長時(shí)間的睡眠不充足會(huì)讓我們的肝臟在正常時(shí)間無法工作。睡眠質(zhì)量差，休息不充足，這是當(dāng)代年輕人習(xí)慣性的疾病，也是我們額頭上長痘痘的罪魁禍?zhǔn)?。在睡眠中，有大量的血液集中在血管和排放老化的廢物。睡眠不足會(huì)破壞這一皮膚機(jī)制，使皮膚處于更糟糕的狀態(tài)，并導(dǎo)致前額痤瘡。

　　第三，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致前額痤瘡

　　內(nèi)分泌失衡導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失衡，導(dǎo)致額頭長粉刺。當(dāng)雄性激素分泌過多，人體就會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，皮膚變得更有彈性但粗糙，皮膚油脂分泌過多的皮脂，此時(shí)，如果整個(gè)身體抗病能力，尤其是面部皮膚抗病能力低，引發(fā)痤瘡桿菌的感染，造成痘痘長在額頭上。

　　因此，如果我們想要擺脫額頭上的痤瘡，首先應(yīng)該改變這些壞習(xí)慣，晚上10點(diǎn)睡覺。另外要保證良好的飲食規(guī)律，多吃清淡的蔬菜和水果，保持良好的心態(tài)。