護膚補水是女人經(jīng)常做的事情，但是它并不是女人的專利。男人也需要護膚補水，皮膚缺水是肌膚很嚴重的一大問題，尤其是對于男人來說，那么男人皮膚缺水該如何解決呢？

測試他的皮膚得分

威逼利誘也好，軟硬兼施也罷，要強迫你的他安靜下來，做一個小測試，讓他看看他的皮膚到底處于什么狀態(tài)？讓他知道如果再長此以往地疏于護理，將會有什么樣的后果等待著他？

他的皮膚缺水到了哪種地步，回憶一下白天的情況，用最佳主觀評價方法來測試他的皮膚缺水度的輕重。下面的7道題，羅列了一天當中他所經(jīng)歷的環(huán)境和保養(yǎng)情況?；卮稹皬牟弧钡挠?分，回答“有時”的記1分，回答“經(jīng)?！钡挠?分，回答“總是”的記3分。

1、早上起來不用洗面奶洗臉，也不愿意涂保養(yǎng)品。

2、因為工作緊張，喝水不多甚至幾乎不喝水。

3、長期在空調(diào)環(huán)境下辦公。

4、上班、下班途中灰塵很大，皮膚遭受到風吹的影響。

5、皮膚經(jīng)常受到日曬及過多的輻射。

6、晚上回到家也不進行皮膚的保養(yǎng)工作。

7、一天中不吃水果和蔬菜。

你的他是哪種缺水類型

0~5分輕度缺水

5~10分中度缺水

他缺水的最直觀效果：嘴周圍一層白霜，剃須后下巴有很強烈的刺激感；長時間的缺水還會加快皮膚的老化速度，讓他的視覺年齡大大增加。

大于10分嚴重缺水