雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)保養(yǎng)身體非常有益。同時(shí)，雞蛋也有很好的美容效果。這是一種受到大多數(shù)美容愛好者青睞的美容方法。用雞蛋保養(yǎng)肌膚，能滋潤(rùn)緊致肌膚，使肌膚白皙光滑。同時(shí)，雞蛋能深層滋潤(rùn)肌膚細(xì)胞，使肌膚始終處于健康豐富的狀態(tài)。

用雞蛋按摩可以收縮毛孔。清潔面部后，將煮熟的雞蛋趁熱剝皮，用溫暖的雞蛋在臉上滾動(dòng)按摩。按摩的順序是從眉毛開始，沿著面部肌肉線向上滾動(dòng)，直到發(fā)際線；眼睛和嘴的肌肉是環(huán)形肌肉，所以環(huán)形滾動(dòng)；鼻根沿鼻翼向上滾動(dòng)；臉頰從內(nèi)到外滾動(dòng)，直到雞蛋完全冷。最后，用雞蛋按摩后，用冷毛巾敷幾分鐘，可以收縮毛孔。

睡覺前，用干凈的軟刷在臉上涂上蜂蜜蛋白膜，同時(shí)按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。風(fēng)干一段時(shí)間后，每周用清水洗兩次。這種面膜也可以用水稀釋后搓手，冬天可以防止皸裂。蜂蜜蛋面膜的使用可以刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，軟化黑頭。

雞蛋富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白和維生素。使用雞不僅對(duì)保健有很好的效果，而且對(duì)保養(yǎng)皮膚、除皺、美容也有很好的效果。蛋清富含氨基酸，能充分滋潤(rùn)肌膚。同時(shí)，雞蛋還能促進(jìn)毛發(fā)再生，防止瘙癢和脫發(fā)。