皮膚是一個人身體最外層的保護層，皮膚質(zhì)量與身體健康緊緊相連，身體越好，作息飲食越規(guī)律的人皮膚也一定越好，皮膚很差的人想要改善皮膚不僅僅需要從皮膚外部護理，更應(yīng)該由內(nèi)而外地去調(diào)理身體，改善身體內(nèi)循環(huán)，補充皮膚丟失的營養(yǎng)物質(zhì)，從而達到改善皮膚的目的。

都知道白醋有美白的功效，其實白醋洗臉也是可以達到一個美白皮膚的效果的，其實白醋洗臉并不是完全把白醋抹在臉上的，而是在洗臉水里面稍微倒上一到兩瓶蓋的白醋，攪拌均勻，然后用這個水洗臉，這樣既不會對皮膚有傷害，還能夠起到美白皮膚的作用，為了清洗方便，使用白醋洗臉的時候是在第一遍用洗面奶的時候，首先把白醋倒進洗臉水里，然后先不要用洗面奶，用手捧起白醋水洗臉，反復(fù)多洗幾次，最好能夠洗兩分鐘左右，然后用洗面奶洗臉，在用這個水把洗面奶清洗掉，使臉上的皮膚反復(fù)接觸白醋水，之后換水正常清洗臉部，也可以使用長流水清洗臉部，最后再進行基礎(chǔ)護膚就可以了。這種白醋洗臉美白法一周使用兩到三次就可以了，角質(zhì)層比較薄的妹子可以洗兩次，不要超過三次，長期堅持，就可以達到美白皮膚的效果。

第二、鹽水鹽粒洗臉法

用鹽洗臉不會美白，但是可以清潔皮膚，幫助收縮毛孔，如果有的妹子直接用鹽粒洗臉不會有刺痛感的話，就可以在使用洗面奶之前，把臉浸濕，然后倒一瓶蓋或者半瓶蓋的鹽放在手心，加一點點的水，在手里把鹽粒揉開，然后涂在臉上，像使用洗面奶一樣洗臉，揉搓兩到三分鐘，之后洗掉，再用洗面奶洗臉;如果有的妹子覺得直接洗臉比較刺激的話，可以把一到兩瓶蓋的鹽倒進洗臉水里面，攪拌均勻，正常洗臉兩分鐘，然后加洗面奶洗掉，再正常清洗、護膚。

第三、白糖洗臉法

白糖洗臉的功效是讓皮膚變得摸起來滑滑嫩嫩的，白糖洗臉具體的操作方法就是，正常把臉浸濕，然后把白糖在手里揉成無顆粒狀態(tài)，然后在臉上揉搓，白糖洗臉時間會久一點，揉搓大概四五分鐘，然后清洗掉，正常洗臉、護膚，但是白糖不能溶在水里用糖水洗臉，用糖水洗臉是沒有什么功效的。