雖然男性并不像女性對皮膚那么重視，但有很大一部分男性在皮膚清潔上有很好的習慣，會選擇一些對皮膚有利的護膚方法，那么男士可用淘米水洗臉嗎?淘米水是可以用來洗臉的，具有一定的美白和嫩膚的作用，每天堅持使用就可收到良好的效果。男性皮膚角質較厚，還可使用一些潔面乳。

淘米水洗臉的好處

淘米水洗臉具有護膚美容的效果。這是因為淘米水中含有米糠油和維生素E及維生素B等營養(yǎng)成分，有效抵制皮膚受紫外線的傷害及輻射，同時還能預防黑色素的生成，從而達到凈白肌膚的效果?？擅刻焓褂锰悦姿茨樢淮危p輕按摩拍打面部肌膚，更利于肌膚吸收，之后使用清水洗凈即可。

一、淘米水洗臉嫩白肌膚

淘米水洗臉的有什么好處呢?淘米水洗臉具有一定的護理美白肌膚效果。使用淘米水洗臉是中國很傳統(tǒng)的一種美容護膚方法了。長期堅持使用定能達到理想的護膚功效?？蓪⑺兔追旁谝黄痨o置大約15分鐘后洗米，然后瀝出淘米水，放出靜置沉淀，然后用上面一層進行洗臉按摩肌膚，大約2分鐘左右清水沖洗干凈。

二、淘米水洗臉祛斑

淘米水洗臉能祛斑嗎?是的，堅持使用淘米水洗臉能達到一定的防斑祛斑效果。潔面后，使用淘米水輕輕按摩臉部皮膚大約3分鐘左右，然后使用溫水或者清水沖洗一遍，進行后續(xù)的護膚品使用。長期堅持使用能預防雀斑等色斑的滋生。

三、淘米水洗臉去角質

淘米水洗臉不僅具有美白祛斑的效果，同時能起到溫和去角質的作用。這是因為淘米水水中與蘊含有維生素E的小小微粒營養(yǎng)成分，用來潔面的同時能起到很親和的磨砂能力，雙手輕輕按揉的同時能將面部的老廢角質清除，提高皮膚的代謝能力，潔凈肌膚的同時促進肌膚的新生。