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失戀自救指南:愛(ài)情補(bǔ)習(xí)課,從認(rèn)清真相到重拾自我

|復(fù)禾健康
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公主和王子過(guò)著幸??鞓?lè)的日子那叫童話,普通人的愛(ài)情往往就是諸多磨難,愛(ài)錯(cuò)了人和失戀都是非常正常的事情。那么女人失戀了怎么辦呢?怎樣吸取教訓(xùn)往前走,以后不再受傷害呢?

愛(ài)情補(bǔ)習(xí)課第一課時(shí):“要死也要死個(gè)明明白白”

分手了,失戀了,如果已經(jīng)無(wú)法挽回,何不把原因搞個(gè)清清楚楚明明白白。熱戀中當(dāng)個(gè)傻.子就算了,總不能到最后還是糊里糊涂的,所謂“要死也要死個(gè)明明白白”。即使您之前用各種各樣的理由安慰自己,為他開(kāi)脫,但這時(shí)候您已經(jīng)沒(méi)有必要,也沒(méi)有理由再這樣做了。一定要讓腦子清醒過(guò)來(lái),不要活在想象中的愛(ài)情悲劇里。也許您們之間是有一些無(wú)可奈何的現(xiàn)實(shí)因素,或無(wú)法調(diào)和的矛盾分歧,但親愛(ài)的,無(wú)論如何請(qǐng)勇敢正視這一切,千萬(wàn)別給自己找太多理由和借口,看清愛(ài)情關(guān)系的真相,和真實(shí)的對(duì)方。

失戀自救指南:愛(ài)情補(bǔ)習(xí)課,從認(rèn)清真相到重拾自我

愛(ài)情補(bǔ)習(xí)課第二課時(shí):不要找他的同類

對(duì)于男人,似乎每個(gè)女人都有自己獨(dú)特的“口味”,找來(lái)找去總是擺脫不了某一類型的男人。女人在挑選男人的品位上,總是持久而專一的,某些特質(zhì)、某種外形成為了女人挑選男人的指定條件。

從上一段結(jié)束的愛(ài)情中您應(yīng)該體會(huì)到,這段愛(ài)情的最終走向到底是兩個(gè)人的相處問(wèn)題。比如,女人喜歡壞壞的男人,這種男人往往自信幽默而氣息危險(xiǎn),讓人情不自禁的為之著迷。但愛(ài)上他們,就應(yīng)該預(yù)料到后果,他可能不能從一而終,對(duì)您的新鮮勁過(guò)去后,他可能就會(huì)去尋找新的刺激。如果您不愿接受這種結(jié)局,那您就該重新擬定您選擇男人的標(biāo)準(zhǔn)了。

愛(ài)情補(bǔ)習(xí)課第三課時(shí):找出真正的自我

失戀自救指南:愛(ài)情補(bǔ)習(xí)課,從認(rèn)清真相到重拾自我

每個(gè)人在每段關(guān)系中都或多或少有過(guò)失敗,但重要的不是您失去了什么,而是您是否在失敗的戀情當(dāng)中找到真正的自我,也就是這些失敗有沒(méi)有告訴您什么是不能接受的、什么是無(wú)所謂的、什么是真正喜歡的。很多事情也許在過(guò)去是無(wú)關(guān)緊要的,但對(duì)現(xiàn)在的您來(lái)說(shuō)是異常堅(jiān)定不可動(dòng)搖的。知道自己想要什么,無(wú)論在愛(ài)情還是將來(lái)的人生中都至關(guān)重要,您的目標(biāo)更明確,剩下的時(shí)間可以更集中的消耗在那些真正能讓自己獲得幸福感的事情上。

愛(ài)情補(bǔ)習(xí)課第四課時(shí):承諾的尺度

承諾意味著必須兌現(xiàn)的責(zé)任,也許一時(shí)的心血來(lái)潮、不假思索的沖動(dòng),做出了日后讓您辛苦不已又費(fèi)力不討好的承諾,所以在說(shuō)出口前,一定要三思而后行。您對(duì)這段關(guān)系的未來(lái)期許是什么,您會(huì)為此付出哪些努力、努力到何種程度,這些努力對(duì)您的能力和工作有何要求、限制……如果上一段結(jié)束的愛(ài)情結(jié)局與您最初設(shè)下的承諾不符,您要調(diào)整自己,也要調(diào)整承諾的內(nèi)容和尺度,在自己能力范圍內(nèi)做出力所能及的承諾,才是對(duì)自己和對(duì)方真正負(fù)責(zé)。

愛(ài)情補(bǔ)習(xí)課第五課時(shí):重新思考愛(ài)情

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結(jié)束一段戀情以后,您需要重新思考一下自己到底需要什么樣的愛(ài)情。對(duì)于下一段愛(ài)情,您有什么樣的期望,您是想要找到自己最愛(ài)的那個(gè)人,還是找一個(gè)愛(ài)自己的人趕快結(jié)婚,又或者您不想這么快考慮結(jié)婚的問(wèn)題,您只想要一個(gè)幫助自己派遣寂寞度過(guò)失戀期的人。為了不讓自己再次受傷,對(duì)于愛(ài)情的思考是必要的。

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