隱形牙套和鋼絲牙套一般是隱形牙套效果較好，具體選擇哪種方法要根據(jù)個人的牙齒狀況做決定。

1、當(dāng)牙齒出現(xiàn)畸形或者不整齊時，需要通過佩戴牙套的方法矯正，隱形牙套屬于透明色，不會影響到口腔美觀，舒適度也較好，同時還可以將畸形的牙齒拉回正常位置，能夠使牙齒變得更加整齊，從而使牙齒達到矯正效果。

2、佩戴鋼絲牙套也能夠使牙齒達到矯正目的，通過佩戴鋼絲牙套會對牙槽骨和頜骨施加生物力，能夠使牙槽骨內(nèi)的牙齒移動，也可以使牙齒達到矯正效果。通過佩戴鋼絲牙套可能會引起局部疼痛不適以及還會影響美觀，當(dāng)局部出現(xiàn)疼痛不適癥狀時，需要到醫(yī)院做適當(dāng)調(diào)整來緩解口腔不適。

3、在做矯正牙齒期間要注意口腔衛(wèi)生，在飯前用淡鹽水漱口，可以防止食物殘渣遺留在牙條縫隙內(nèi)，能夠減少口腔疾病發(fā)生。