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講解長腿的秘訣有哪些

發(fā)布時間： 2011-08-29 15:04

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擁有一雙長腿對我們整個腿型是很有幫助的，那么長腿的秘訣有哪些呢?這是大家比較關心的問題，下面就請我們的專家來給大家講解一下長腿的秘訣有哪些的內容。

長腿的秘訣有哪些?以下就是長腿的秘訣有哪些的介紹：

　1.曲膝坐好，小腿盡量貼近大腿及臀部，雙手放身后。

　　2.慢慢躺下，直至身體貼住地下，雙手平放身旁。動作維持15至30秒。每日做一次。

　　3.雙腿交叉重疊坐在地上，雙手放前面。

　　4.慢慢將身體向前壓，頸同頭都要向下望，維持15至30秒。左右腿交換重疊再做一次。

長腿的秘訣有哪些?相信大家看了以上講解的內容以后，對長腿的秘訣有哪些就有了一定的了解了!希望以上講解的內容能對大家有所幫助如果大家還有什么不明白的問題，可以直接咨詢我們的在線專家或打進電話進行了解。專家會為您詳細的解答。

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