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潮 日本流行“骨氣”速效瘦臉法

發(fā)布時間: 2012-12-11 15:10

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一直崇尚男尊女卑卻以性文化而知名的日本,也多次被貼上“變態(tài)”的標簽,當然,變態(tài)有時代表了創(chuàng)意和大膽,猶如他們標榜獨特和另類的整形風(fēng)尚,如,“貝果頭”、“虎牙妹”等引領(lǐng)了一陣風(fēng)潮,創(chuàng)意同時存在著贊同和反對的聲音,最新,他們國家流行的“骨氣”瘦臉法同樣受到了眾多網(wǎng)民的關(guān)注。

“骨氣”速效瘦臉法的原理及操作技巧

“骨氣”療法不同于一般的按摩,關(guān)鍵在于骨骼與骨骼之間的相互作用。在放松骨骼與肌肉的同時,使得血液循環(huán)更加流暢,喚醒身體機能,加速新陳代謝。 “骨氣”療法所有的負荷都在于骨骼,而骨骼又是參與造血的重要部位,因此可以有效改善面部暗沉,黑眼圈,面部僵硬及歪斜。

 面部骨骼分析

1、額骨——額頭上的頭蓋骨,有些額骨過寬會讓你看起來頭比較大。

2、顴骨——顴骨突出會讓你的肌肉感覺緊繃,同時也會顯得比較成熟。

3、腮骨——頰骨就是臉頰兩側(cè)的骨頭,這邊過寬通暢會讓你看起來臉部過方,缺乏女人味。

4、下顎骨——下顎骨過寬會讓你看起來臉型呈水滴形,顯得面部微胖。

 “骨氣”速效瘦臉操

1:顴骨下垂會導(dǎo)致面部松弛,法令紋加深,非常容易顯老。而通過向上提拉顴骨運動,可以改善老化松弛,讓你看上去年輕10歲!

 如何操作:

找到手根骨所在,它是位于手掌底部的一條橫長的骨頭。將手根骨貼緊顴骨下方的曲線部位,臉部微微前傾。用手根骨向上提拉,堅持10秒。

肘部固定在桌面上以支撐體重,這樣可以使得手根骨與顴骨更加貼合,便于手根骨發(fā)力,瘦臉效果也更顯著。

 注意:

如果手根骨與顴骨不能緊密地貼合,就無法準確按壓骨骼而提拉面部皮膚,反而會加重面部松弛及黑眼圈等現(xiàn)象。

2、腮幫突出會讓你的臉看上去鼓鼓的,臉部頓時就會大很多。通過推壓腮幫兩側(cè)的骨骼,可以幫助塑造完美的鵝蛋臉型。

 如何操作:

先將手根骨放在下顎下方,向兩側(cè)移動找到鼓起的腮幫骨并與其貼緊,然后由兩側(cè)向內(nèi)用力推壓,堅持10秒。

肘部固定在桌面上以支撐體重,這樣可以防止手部抖動移位,便于手根骨發(fā)力。

 注意:

如果沒有找準位置推壓的話,臉部會發(fā)生歪斜而起到反效果。

3:顴骨外張,會讓你的臉型看上去很寬,給人大餅?zāi)樀挠∠?。因此需要堅持向臉部中心推壓顴骨,以塑造小巧臉型。

 如何操作:

先用手觸碰臉頰,找到顴骨外張的部位,即太陽穴下方骨骼微微凸出的骨骼,將手根骨與其貼緊并向臉部中心方向推壓,靜止10秒。

肘部固定在桌面上以支撐體重,這樣可以更準確更好地給骨骼施加壓力。

 注意:

如果沒有找準骨骼,推壓的時候手部容易偏移滑動而拉傷皮膚引起皺紋。此外手根骨用力不平衡的話也會導(dǎo)致皺紋。

4:愛美的MM總想讓自己的眼睛看上去更大更有神,就讓“骨氣”瘦臉法來助你一臂之力吧。通過向上提拉眉骨,可以讓你的眼睛更加深邃,還能緩解眼皮浮腫,這個動作尤其適合手指偏短的MM。

 如何操作:

找準大拇指尖端的骨頭(注意先將指甲剪去,尖端磨平滑),將其放在眉頭部位的眉骨下方,以支撐頭部重量,然后由眉頭向眉尾方向,沿著眉骨滑動大拇指。

 POINT1:

注意力不集中,可以單邊進行。沿著眉骨緩慢滑動大拇指以幫助排泄老棄廢物。

 POINT2:

從側(cè)面看,大拇指指尖的骨頭與眉骨之間的夾角要近似90度直角。

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