雖然秋分已過，太陽依然明媚，對于常常出門的女性朋友來說，紫外線就是美白的敵人。除了紫外線，缺水、缺氧性都是可以導(dǎo)致皮膚黑色素沉淀，暗淡無光。今天我們學(xué)習(xí)4招去除黑色素。>>>夏天祛痘 土豆蘆薈馬齒莧來幫你

1、針對紫外線暗沉肌膚：美白防曬整體護(hù)

紫外線是衰老的大敵，由紫外線輻射導(dǎo)致的光老化是皮膚衰老的一個主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，會造成肌膚暗沉的情況。如果你仍然不注重保養(yǎng)，那么色斑、皺紋、皮膚松弛等問題也會蜂擁而至。選購一款適合自己的美白防曬產(chǎn)品進(jìn)行臉部整體的護(hù)理變的非常重要。

2、針對缺氧性暗沉肌膚：攝入營養(yǎng)增加氧分

肌膚并不是真的變黑，而是因為血液中的含氧量不足或是貧血，造成肌膚偏黃、偏暗或是沒有血色。這種膚色不佳的原因多是因為營養(yǎng)不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養(yǎng)素，如鐵質(zhì)、維生素A、B族維生素等。

3、針對缺水型暗沉肌膚：保濕鎖水改善問題

肌膚干燥、輕易有脫屑、脫皮的問題、水分?jǐn)z取不足。肌膚長期缺水，也會出現(xiàn)皮膚暗黃、沒有光澤的現(xiàn)象，還會導(dǎo)致提前衰老。乳液和潤膚油都可以起到“鎖水”的作用，同時也能加強(qiáng)鎖水功能，提升肌膚的濕潤度。

4、針對代謝緩慢暗沉：加速肌膚血液循環(huán)

人體血液循環(huán)不良會導(dǎo)致黑色素堆積，膚色暗沉。按摩和盆浴有助于改善血液循環(huán)，而規(guī)律的生活作息，也對膚色的調(diào)理有幫助。保持樂觀的思想、愉快的心態(tài)，也能使得副交感神經(jīng)興奮，血管擴(kuò)張，皮膚血流量增加，皮膚的新陳代謝旺盛，肌色紅潤。