除皺是很多到了一定年齡的人都關(guān)心的話題，在此推動之下，各種各樣的除皺方法隨即產(chǎn)生?？纯匆恍┩g明星有一張年齡差十的臉，就知道除皺是有多么重要了。且看看小編為大家奉上的簡單除皺方法吧。

水

水是萬物之源，也是美容的恩物。早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬或者少量的鹽，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝小小一杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。睡前切忌大量喝水，否則會促使眼袋生成。

保濕美白品

科技的進步使保濕美白產(chǎn)品能夠有效地保護皮膚。并非只有昂貴的名牌產(chǎn)品保養(yǎng)皮膚有效。像歐萊雅等平價產(chǎn)品也是名牌廠家出產(chǎn)的，效果一樣令人滿意。

維生素C

維生素C是天然的美白劑，是美白產(chǎn)品中不可或缺的原料。多吃含有大量Vc的水果能夠美白肌膚。柑橘類水果是維生素C良好的來源，獼猴桃、黃瓜、草莓、西紅柿等也是增加美白效果的水果。

西瓜皮、蘆薈和黃瓜

西瓜皮中溫柔的果酸、蘆薈中的膠質(zhì)以及黃瓜中豐富的C和E，有鎮(zhèn)定、美白和防皺的作用，經(jīng)冷藏后用來敷面，能夠有效地幫助黑色素還原，增進美白。酸奶、果汁、芝麻、杏仁等常見的食物，都具有美白、修護保濕的功效。

綠豆

綠豆性質(zhì)溫涼，有解毒、解表的作用。經(jīng)常飲用綠豆湯，能夠幫助身體排除毒素。由于綠豆有這種性質(zhì)，還可以用綠豆粉做成面膜敷面，不僅能夠美白，而且能夠淡化色斑。

健康生活方式

充足睡眠、少抽煙、少喝刺激性飲料、少吃油炸食品，遠離人工添加劑和色素，慎用激素和避孕藥，以及有效緩解生活壓力的手段等，都可以保持肌膚柔嫩光潤，也是防皺美白的好幫手，并且使你終生受益。

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