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美白護(hù)膚:你知道果皮的神奇美容功效嗎

發(fā)布時(shí)間: 2015-04-20 10:20

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很多人吃水果的時(shí)候習(xí)慣性舍棄掉果皮,覺得影響到了水果的口感??墒呛芏嗟乃恢构?,果皮也含有豐富的營養(yǎng),像橙皮可以美白、化痰、止咳,蘋果皮可以抗衰老。很多水果的果皮都有不錯(cuò)的美容護(hù)膚功效,仔細(xì)留心一下,將好皮膚吃出來。

  1、火龍果皮

  增加光滑度

火龍果的果中的花青素是中非常營養(yǎng)的物質(zhì)?;ㄇ嗨赜泻馨舻目寡趸δ?,并能在人體血液中保存活性75小時(shí)。打碎成泥長期飲用,不僅增進(jìn)皮膚的光滑度,美顏肌膚。一定要選取新鮮的果皮!

2、檸檬皮

  使皮膚滋潤光滑

曬干后的檸檬皮每日泡水喝,長之以久可以美白。另外也可以泡在洗澡水中,檸檬皮含的油脂及養(yǎng)分可以幫助皮膚保濕,消除干燥。幫助皮膚做一個(gè)全身美容~檸檬皮在超市就可以買到,方便簡單,堅(jiān)持一個(gè)月,美白保濕功效就會(huì)明顯看到。

 3、西瓜皮

  美容護(hù)膚

很多老人都知道用西瓜皮炒菜吃,但不知道它有維生素C、E,將新鮮的西瓜皮直接敷在面部,可以幫助消除炎癥,也可以將西瓜皮打碎搗成泥狀敷在臉上當(dāng)作面膜,每周兩三次,每次10分鐘左右,敷后用水洗凈,長時(shí)間有嫩膚美白的功效。

  4、柚子皮

  抗炎去痘

柚子皮的功效是不容錯(cuò)過的,果皮中含有精油,不止可以用來提取做香味劑、化妝品,還具有殺菌抗炎的功效,對(duì)炎性痘痘具體調(diào)理作用,柚子皮所含的豐富果膠,有美容養(yǎng)顏的功效。

  5、香蕉皮

  美容護(hù)膚

新鮮的香蕉皮直接涂抹在四肢可以幫助美白滋潤,而曬干磨成粉,每日飲用更可以更好的取得美白抗氧化功效,但香蕉皮一但發(fā)黑被氧化就不可以涂抹和飲用了哦~

 6、蘋果皮

  抗衰老

蘋果作為人們都喜愛的水果,果皮中的營養(yǎng)物質(zhì)也常常被忽略掉。蘋果皮含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質(zhì),具有很強(qiáng)的抗氧化活性,能抵抗衰老。常常食用蘋果,可以抑制炎癥和痘痘。每天一個(gè),兩周就會(huì)有效~

  7、獼猴桃皮

  抗炎抗過敏

獼猴桃皮富含抗氧化劑,具有抗炎和抗過敏的功效。面部過敏的同學(xué)們一定要多食用哦~表皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。只需將獼猴桃連皮榨汁,過濾后飲用即可,方法十分簡單。

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