黑眼圈形成的原因有很多，例如先天性遺傳、黑色素沉淀等等。黑眼圈困擾了很多的愛美人士，黑眼圈不僅僅是睡眠不足或是熬夜的問題，可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、慢性胃病等疾病。那么我們平時要怎么預(yù)防黑眼圈呢?下面就請專家為我們詳細講解一下。

　1.日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

　　2.每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　3.在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

　　4.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

　　5.對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。

專家提醒：以上就是關(guān)于如何預(yù)防黑眼圈的詳細解析，希望對大家有所幫助。黑眼圈由于成因不一，治療前應(yīng)經(jīng)整形外科醫(yī)師仔細評估，再采取適當?shù)闹委煼绞剑绱瞬拍苡行У慕鉀Q這個令人困擾的難題。如果還有其他相關(guān)疑問，可隨時咨詢我們的在線專家。

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