正頜外科手術(shù)后，患者需要特別注意術(shù)后護(hù)理，以促進(jìn)恢復(fù)并減少不適。術(shù)后腫脹通常在兩周左右開始減輕，但這段時(shí)間內(nèi)的護(hù)理尤為重要。

1、保持口腔衛(wèi)生：手術(shù)后，口腔衛(wèi)生是首要任務(wù)?？梢允褂脺睾偷氖谒蛏睇}水輕輕漱口，避免使用刺激性強(qiáng)的漱口水。這樣可以有效減少細(xì)菌滋生，幫助傷口愈合。

2、飲食調(diào)整：術(shù)后飲食需要格外注意，避免食用辛辣、刺激性食物。建議選擇軟食，如粥、湯、果泥等，避免硬質(zhì)食物對(duì)傷口的摩擦。多攝入富含維生素的水果和蔬菜，有助于加快愈合。

3、冰敷消腫：冰敷是減輕腫脹和疼痛的有效方法。可以在腫脹部位輕輕敷上冰袋，每次大約15-20分鐘，注意不要過度冰敷以免凍傷皮膚。

4、適度按摩：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消除腫脹。但要注意力度，避免對(duì)傷口施加過多壓力。

5、充足休息：手術(shù)后，身體需要時(shí)間來恢復(fù)。確保充足的睡眠和休息，避免過度勞累。抬高頭部有助于減少面部腫脹。

6、定期復(fù)診：術(shù)后定期隨訪非常重要。醫(yī)生可以根據(jù)恢復(fù)情況提供專業(yè)建議，及時(shí)處理任何異常情況，確保手術(shù)效果。

7、心理調(diào)適：手術(shù)后的恢復(fù)期可能伴隨心理壓力，保持積極心態(tài)有助于恢復(fù)?？梢院图胰伺笥讯嘟涣鳎匾獣r(shí)尋求專業(yè)心理支持。

8、遵醫(yī)囑用藥：遵循醫(yī)生的用藥建議，按時(shí)服用抗生素和止痛藥，避免擅自停藥或更改用藥方案。

通過以上這些措施，患者可以更好地度過術(shù)后恢復(fù)期，減少并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。每個(gè)人的恢復(fù)情況不同，若有不適或疑慮，及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生是明智的選擇。保持耐心和信心，相信很快就能恢復(fù)到最佳狀態(tài)。