胸部是女人身體最重要的一部分，也是最值得女人驕傲和愛(ài)護(hù)的一個(gè)部位，每個(gè)女人都希望有個(gè)，健康美麗的胸部，都不喜歡‘太平公主’這個(gè)稱(chēng)號(hào)，都喜歡性感挺拔的胸型，我們可以通過(guò)食物來(lái)豐胸的，那么吃什么能豐胸呢?下面就介紹幾種豐胸食物。

·蛋白質(zhì)大豆及大豆制品（如豆?jié){、豆腐、納豆等）、芝士、酸奶、雞肉

·維生素B6香蕉

·硼葉菜類(lèi)、水果、堅(jiān)果類(lèi)

·異黃酮大豆及大豆制品（如豆?jié){、豆腐、納豆等）

·維生素E當(dāng)維生素E不足時(shí)，全身的血行就會(huì)不暢

·維生素B1、B2調(diào)理血液循環(huán)，活化脂肪代謝

·維生素A（胡蘿卜素）令肌膚富有張力與彈性

以上介紹的幾種食物對(duì)豐胸美乳都是很有幫助的，大家可以在平時(shí)的日常飲食中多多攝入些，這個(gè)豐胸的過(guò)程是緩慢的，但卻是最健康的，對(duì)身體沒(méi)有一點(diǎn)傷害的，所以您只要堅(jiān)持住，性感的美胸一定屬于您。