長痘痘是每個(gè)人都有可能發(fā)生的一種癥狀。他的發(fā)病原因是比較多的，有可能是體內(nèi)毒素的積累，有可能是吃太多熱氣的食物以及熬夜造成的，需要我們調(diào)整自己的作息時(shí)間以及飲食問題，痘痘一般出現(xiàn)在臉上，而出現(xiàn)在后腦勺的情況是比較少見的，后腦勺出現(xiàn)長痘痘是由于體內(nèi)毒素積累太多，造成的需要服用清熱解毒的食物，促進(jìn)排毒。

后腦勺長痘痘怎么回事

體內(nèi)毒素淤積

在后腦勺長痘痘可能是由于體內(nèi)毒素淤積導(dǎo)致。尤其是肺火、胃火旺盛的時(shí)候，這時(shí)體內(nèi)毒素較多。內(nèi)火旺盛的時(shí)候容易導(dǎo)致油脂分泌多，這樣會(huì)堆積在毛孔處，容易長痘痘。

飲食過于辛辣

后腦勺長痘痘可能是因?yàn)轱嬍尺^于辛辣。辛辣的飲食會(huì)刺激體內(nèi)油脂過度分泌，加快體內(nèi)水分的流失，從而導(dǎo)致皮膚長痘痘。除此之外，經(jīng)常喝酒喝咖啡的人也更加容易長痘痘。

頭發(fā)清潔不夠

后腦勺上長痘痘可能是因?yàn)楹竽X勺頭發(fā)清潔不夠引起的。一是因?yàn)轭^皮沒有得到及時(shí)的清洗而導(dǎo)致大量的油脂污垢堆積在毛囊處造成堵塞，一是在使用護(hù)發(fā)素等潤發(fā)產(chǎn)品的時(shí)候沒有沖洗干凈，都會(huì)導(dǎo)致后腦勺長痘痘。

心情不佳

后腦勺長痘痘和人的心情也有一定的關(guān)系，若是心情不好，長期緊張，這對(duì)頭發(fā)影響是很大的，會(huì)影響油脂分泌，導(dǎo)致長痘痘。

溢脂性皮炎、毛囊炎

后腦勺長痘痘可能是因?yàn)榛加幸缰云ぱ住⒚已椎纫鸬?，因?yàn)楹竽X勺頭發(fā)、頭皮過于油膩，容易發(fā)生毛孔堵塞，細(xì)菌感染，從而導(dǎo)致長痘痘。

后腦勺長痘痘怎么辦

飲食注意

首先飲食需要注意，需要忌口，皮膚病很多都需要忌口。

飲食吃飯上不要太過油膩，不要大魚大肉，清淡點(diǎn)好，偶爾一次可以，不要經(jīng)常就好。

不要熬夜

熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降，會(huì)導(dǎo)致脂溢性皮炎的復(fù)發(fā)。

及時(shí)治療

若是得了毛囊炎，可以先去開些藥，一般是內(nèi)服加外用，是比較有效果的，痘痘會(huì)慢慢消下去，但并不是完全好了，平時(shí)還要多留意，防止復(fù)發(fā)。

毛囊炎怎么治療

口服藥物

藥物是治療疾病很重要的一個(gè)部分，所以，有時(shí)候毛囊炎的治療也需要利用到一下藥物。其中，具有消炎和防止感染作用的頭孢拉定、甲硝銼是利用的較多的兩種。不過，需要注意，甲硝銼是要在飯后立即服用的，不按照這樣的方法服用的話，對(duì)胃會(huì)造成不良影響，并且，一旦服用藥物，就一定要堅(jiān)持服用，直到取得預(yù)期的效果為止，不能半途而廢。

飲食治療

患有毛囊炎的人要切記，辛辣、油膩刺激性食物千萬不能夠吃，這會(huì)對(duì)病癥造成極大影響，能引起上火的一類甜食諸如瓜子、巧克力等也不能食用。

飲酒也是必須要禁止的，而蔬菜、水果這些食物則可以多吃，以此增加身體內(nèi)的維生素，疏通腸胃，利于排便。一些食物，如苦瓜、菊花茶、綠豆湯具有不錯(cuò)的降火效果，患病期間是可以食用的。就是飲食要忌口。

作息規(guī)律

除了注意飲食之外，規(guī)律的進(jìn)行作息也是很重要的，因?yàn)椴灰?guī)律的作息時(shí)間和作息習(xí)慣會(huì)對(duì)毛囊炎的治療造成不良影響，所以，在患病期間，一定要注意按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，特別要注意，不要熬夜。

禁止抓撓

對(duì)于毛囊炎患者來說，抓撓引發(fā)毛囊炎繼發(fā)感染的一個(gè)主要原因，許多患者都是因?yàn)槿滩蛔〉淖?，所以加重了病情?/p>

一定要切記，一定要忍住不要抓撓，如果晚上睡覺時(shí)有不由自主的去抓撓的話，在入睡前可以先帶個(gè)手套，這樣的話，即便不知不覺的去抓撓了，也不會(huì)使得手指甲將皮膚抓破，對(duì)病癥造成的影響不大，這是是避免毛囊炎繼發(fā)感染的有效方法。