牙膏并不能有效的去除黑頭和粉刺。牙膏雖然具有清潔作用，但是使用牙膏涂抹于皮膚，有可能會導(dǎo)致皮膚的敏感度有所增加，不但會損傷到皮膚的屏障功能，還有可能會刺激皮膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。一般情況下黑頭和粉刺可以通過激光治療的方法或者刷酸的方法進(jìn)行去除相對來說比較可靠，而且效果比較直觀。激光治療是通過光能效應(yīng)照射皮膚的黑頭和粉刺部位，可以在較短的時間內(nèi)軟化黑頭，同時可以消除皮膚的炎癥，幫助黑頭和粉刺有效的去除。

刷酸是將高濃度的果酸涂抹于粉刺黑頭處能夠幫助皮下的粉刺和黑頭軟化，隨著皮膚的新陳代謝逐漸的排出體外，并且能夠達(dá)到深層清潔的作用，在去除粉刺黑頭的同時可以起到收縮毛孔的效果，可以根據(jù)皮膚的實(shí)際狀況合理的掌握刷酸的數(shù)量以及濃度，防止操作不當(dāng)對皮膚造成損傷。

刷酸是將高濃度的果酸涂抹于粉刺黑頭處能夠幫助皮下的粉刺和黑頭軟化，隨著皮膚的新陳代謝逐漸的排出體外，并且能夠達(dá)到深層清潔的作用，在去除粉刺黑頭的同時可以起到收縮毛孔的效果，可以根據(jù)皮膚的實(shí)際狀況合理的掌握刷酸的數(shù)量以及濃度，防止操作不當(dāng)對皮膚造成損傷。

平時建議使用含氨基酸成分的洗面奶來清潔皮膚，可以將細(xì)菌和污垢清除干凈。