現(xiàn)在，能在大街上面看到好多美女的原因，不僅僅是化妝了，其實(shí)還有很多是整容的愛美人士。今日之美女，不但要有苗條的身材，更要有一張纖瘦楚楚可人的臉。有很多人都想讓自己的臉瘦一些，尤其是女性，一般情況下，臉大都會(huì)比較顯胖，小臉會(huì)顯得比較瘦，所以有很多人都想知道怎么瘦臉比較好，可以使用一些美容養(yǎng)顏的辦法來進(jìn)行瘦臉。

什么辦法瘦臉比較好?

晨早推拿：使用食指無名指和中指的指尖的部位，今清早從嘴角向太陽穴已經(jīng)壓和畫圈的方式按摩，這樣可以消除隔夜的水腫，而且也可以促進(jìn)淋巴排毒，注意力度一定要適中，不要太用力，否則很容易導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。

臉部運(yùn)動(dòng)：如果在家里沒事的話，不要對(duì)著電視吃零食了，可以找一個(gè)空的礦泉水瓶，一吸一呼的方式也可以瘦臉，這樣可以讓臉頰得到運(yùn)動(dòng)，有時(shí)候也可以做一些齜牙咧嘴的動(dòng)作，吐舌頭的時(shí)候保持下顎不動(dòng)幾秒鐘，也可以有效的瘦臉。

沐浴瘦臉：也可以通過沐浴的方式來進(jìn)行瘦臉，因?yàn)闊崴〉臅r(shí)候，可以讓全身出的汗比較多，包括臉部，可以讓身上的浮腫消除，聯(lián)運(yùn)比泡浴的效果更好，因?yàn)樵诟邷氐那闆r下，泡浴不可以泡的時(shí)間太長(zhǎng)，在清洗臉部的時(shí)候可以先用熱水器再用冷水洗，這樣能熱交替可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，讓皮膚得到刺激，這樣的清洗方法可以讓皮膚更重要彈性，而且會(huì)讓贅肉消失，讓皮膚更加緊致。