我們大家都想要我們每個臉部器官都長得完美，但是有些時候總是不如人愿的。可能大家看到這個問題，都覺得有些愛莫能助。其實，嘴唇不美，我們可以想辦法讓它變美。而在日常生活中，我們經(jīng)常會接觸到一些對嘴唇有傷害的習(xí)慣，只要大家改變自己的壞習(xí)慣，我們也是可以美唇的。下面給介紹下如何美唇。大家可以看的出來，要想達到美唇的效果，除了要多吃一些養(yǎng)血的食物，還要多做一些小的嘴唇練習(xí)。大家一定要注意，改變自己的不良生活習(xí)慣是非常有必要的。

日常食補讓唇色更紅潤

我們常說的“以內(nèi)養(yǎng)外”，簡而言之就是“食補”。紅棗養(yǎng)血補氣的功效眾所周知，除了用來燉湯，忙碌的人也可以將紅棗掰開后與枸杞一起沖茶喝，簡單方便，又能有效改善血色，增加雙唇的紅潤度。

櫻桃、葡萄、西梅也具有較強的養(yǎng)血效果，不妨增加食用頻率。唇形飽滿誘人的唇形是每一個魅力女人的向往，而它也不是這么輕易可以擁有的!

瘦唇美唇運動少不了

不要再抱怨自己的唇形不夠完美，每天堅持做唇周肌肉運動吧，最好可以搭配一些瘦唇精油，效果會更好。它不但可以預(yù)防唇部小細紋，還能讓您的唇形緊實豐潤，充滿立體感。

每晚睡前進行一系列的“發(fā)聲練習(xí)”：

首先發(fā)出“啊”的音5秒鐘后放松，重復(fù)5次。再保持“哦”的嘴形發(fā)聲5秒鐘，恢復(fù)后再重復(fù)5次。最后以“呃”的嘴形發(fā)聲，同樣也持續(xù)5秒，重復(fù)5次。

1.唇上起皮時，千萬不要拿手硬撕，先用熱毛巾敷一兩分鐘，待皮膚完全軟化之后，再涂一遍護唇膏，最后才能抹上具有保濕功效的唇彩。

2.用餐過后，必須先拿紙巾擦凈唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，這樣有助于養(yǎng)護唇部的肌膚

3.經(jīng)常舔唇、咬唇，或是抽煙，會讓唇部肌膚變得越來越干燥，甚至脫皮，還會使唇彩或唇釉難以抹勻，容易褪色

4.唇紋比較密布的話，建議多選用具有保濕功效的凝膠狀護唇膏，它不僅能鎖住皮膚中的水分，還可以密集補水，減輕色素沉著。

5.假如唇上細紋已經(jīng)蔓延到唇線以外的話，最好不要經(jīng)常涂抹唇膏，因為膏體很容易滲進這些細紋里，讓唇妝顯得不太干凈。

6.盡量選購優(yōu)質(zhì)的唇妝產(chǎn)品。因為廉價的唇膏基本上都含有過量的蠟質(zhì)，它非但不能滋潤唇部肌膚，還會影響正常的新陳代謝

7.抹唇膏前，最好能先涂一層護唇膏，既可深入滋潤雙唇，還能避免唇膏中的色素滲入唇紋，同時讓唇膏的色澤更加鮮亮。