干眼癥可通過(guò)中藥枸杞子、菊花、決明子等單味藥材調(diào)理，具有滋陰明目、清熱潤(rùn)燥功效。

1、枸杞子：

枸杞子歸肝、腎經(jīng)，含玉米黃質(zhì)和甜菜堿，能促進(jìn)淚液分泌。肝腎陰虛型干眼癥患者可取10克枸杞子沸水沖泡代茶，或配伍熟地黃15克煎服。長(zhǎng)期用眼過(guò)度者建議每日嚼服20粒干枸杞，配合閉目轉(zhuǎn)動(dòng)眼球36次。

2、菊花：

杭白菊清肝明目，對(duì)風(fēng)熱上擾型干眼有效。取干燥白菊花5朵加淡竹葉3克沸水燜泡，蒸汽熏眼3分鐘后飲用。肝火旺盛者可用菊花10克配夏枯草12克煎汁，每日分2次服用，連續(xù)14天可見(jiàn)眼部灼熱感減輕。

3、決明子：

炒決明子能潤(rùn)腸通便兼明目，適合便秘伴隨的干眼癥狀。取炒決明子15克紗布包煎，藥液放溫后用藥棉蘸取擦拭瞼緣。內(nèi)服可配伍桑葉9克、蜂蜜10毫升沖飲，早晚各1次，注意便溏者減量使用。

4、密蒙花：

密蒙花專治目赤干澀，含蒙花苷可修復(fù)角膜上皮。新鮮密蒙花搗汁滴眼需滅菌處理，建議改用干花6克煎湯過(guò)濾后洗眼。血虛目澀者配合當(dāng)歸12克、白芍10克同煎，藥渣熱敷眼眶效果更佳。

5、青葙子：

青葙子清肝退翳，對(duì)電子屏幕輻射導(dǎo)致的眼干有效。取青葙子10克紗布包裹，沸水沖泡后先熏后飲。熬夜人群可配伍女貞子8克、旱蓮草6克制成藥枕，睡眠時(shí)通過(guò)藥氣滲透緩解癥狀。

干眼癥患者日常宜多食藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚等富含維生素A食物，避免辛辣燒烤。每用眼1小時(shí)做"熨目"按摩：搓熱掌心敷壓眼球，配合攢竹穴、睛明穴指壓。嚴(yán)重者需就醫(yī)排除干燥綜合征等全身疾病，中藥治療期間停用含防腐劑眼藥水，改用無(wú)菌人工淚液輔助。