墊下巴后可通過冷敷、藥物輔助、保持頭部高位、避免劇烈活動、飲食調(diào)整等方式加速消腫。墊下巴手術(shù)屬于有創(chuàng)操作，術(shù)后腫脹是正常生理現(xiàn)象，通常1-3周逐漸消退。

1、冷敷

術(shù)后48小時內(nèi)使用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，需用無菌紗布包裹防止凍傷。冷敷期間觀察皮膚顏色，出現(xiàn)蒼白或麻木感需立即停止。

2、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等改善微循環(huán)藥物，或布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。若出現(xiàn)異常紅腫熱痛需及時復(fù)診，可能需加用頭孢克洛分散片等抗生素預(yù)防感染。

3、保持頭部高位

睡眠時墊高頭部2-3個枕頭，日常保持直立坐姿。利用重力作用促進(jìn)淋巴回流，減少下頜區(qū)域體液積聚。避免長時間低頭玩手機(jī)等動作，防止局部壓力增加加重腫脹。

4、避免劇烈活動

術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、游泳等運(yùn)動，減少說話、咀嚼硬物等下頜頻繁活動。劇烈運(yùn)動可能加速血液循環(huán)導(dǎo)致腫脹加重，咀嚼動作可能影響假體位置穩(wěn)定性?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動促進(jìn)代謝。

5、飲食調(diào)整

術(shù)后3天選擇流質(zhì)食物如牛奶、米湯，逐步過渡到軟食。多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù)，限制高鹽食物避免水鈉潴留。每日飲水量2000ml左右，但睡前2小時需控制飲水。

術(shù)后需保持切口清潔干燥，遵醫(yī)囑按時換藥。腫脹高峰期出現(xiàn)在術(shù)后3天左右，若2周后腫脹未減輕或伴隨發(fā)熱、劇烈疼痛、假體移位等情況需立即就醫(yī)?；謴?fù)期間避免煙酒、辛辣刺激食物，保證充足睡眠有助于組織修復(fù)。定期復(fù)查觀察假體位置及愈合情況，完全恢復(fù)自然形態(tài)通常需要1-3個月時間。