除皺針導致面部僵硬通常可在1-4周逐漸恢復，恢復速度與注射劑量、個體代謝差異及護理方式有關。主要恢復措施包括局部熱敷、適度面部活動、避免按摩及遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

注射后24小時內(nèi)避免平躺或劇烈活動可減少藥物擴散，48小時后可用溫熱毛巾敷于僵硬部位，每次10-15分鐘，每日2-3次促進血液循環(huán)。配合抬眉、鼓腮等輕柔表情訓練，每次5分鐘，每日3-5次幫助肌肉功能恢復。注射后1周內(nèi)需嚴格避免揉搓注射區(qū)域，防止肉毒毒素擴散至非目標肌肉。若伴隨輕微腫脹或淤青，可采取間斷冷敷處理。

若超過4周仍存在明顯僵硬感，需就醫(yī)評估是否需使用甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助恢復。極少數(shù)情況下可能因注射層次過深或劑量過大導致長期肌肉無力，此時需通過電刺激療法或超聲治療促進神經(jīng)肌肉功能重建?；謴推陂g應保持充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升，適量補充富含維生素B族的食物如燕麥、雞蛋等。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構進行注射，術前與醫(yī)生充分溝通預期效果。注射后2周內(nèi)避免高溫環(huán)境如桑拿、日光浴，防止代謝過快影響藥物作用穩(wěn)定性。若伴隨持續(xù)頭痛、眼瞼下垂等異常癥狀，應立即復診排除血管神經(jīng)損傷風險。日常可配合保濕修復類護膚品維護皮膚屏障功能，減少干燥帶來的緊繃不適感。