激光祛斑的注意事項(xiàng)主要有避免日曬、保持創(chuàng)面清潔、合理使用修復(fù)產(chǎn)品、嚴(yán)格遵醫(yī)囑復(fù)診。激光祛斑通過(guò)選擇性光熱作用破壞黑色素，術(shù)后需科學(xué)護(hù)理以降低色素沉著等風(fēng)險(xiǎn)。

1、避免日曬

術(shù)后1-2周內(nèi)需嚴(yán)格防曬，紫外線(xiàn)會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活躍導(dǎo)致反黑。外出應(yīng)佩戴寬檐帽、墨鏡，使用SPF30以上物理防曬霜，避免在10：00-16：00紫外線(xiàn)強(qiáng)烈時(shí)段暴露。治療后3個(gè)月內(nèi)仍須持續(xù)防曬，可選用含維生素E、煙酰胺的防曬產(chǎn)品增強(qiáng)防護(hù)效果。

2、保持創(chuàng)面清潔

治療后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，結(jié)痂前使用醫(yī)用生理鹽水輕柔清潔。結(jié)痂脫落后可選用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的溫和潔面產(chǎn)品，禁止用力揉搓或使用去角質(zhì)產(chǎn)品。若出現(xiàn)滲液可用無(wú)菌棉簽蘸取碘伏消毒，預(yù)防金黃色葡萄球菌等感染。

3、合理使用修復(fù)產(chǎn)品

術(shù)后3天起可涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合，結(jié)痂脫落后改用含積雪草苷、泛醇的修復(fù)霜。避免使用含酒精、水楊酸等刺激性成分的護(hù)膚品，美白類(lèi)產(chǎn)品需在醫(yī)生指導(dǎo)下于術(shù)后1個(gè)月后逐步引入。

4、嚴(yán)格遵醫(yī)囑復(fù)診

根據(jù)斑點(diǎn)類(lèi)型不同需安排2-4次復(fù)診，CO2激光治療間隔不少于1個(gè)月，調(diào)Q激光間隔2-3周。復(fù)診時(shí)醫(yī)生會(huì)評(píng)估色素代謝情況調(diào)整能量參數(shù)，出現(xiàn)異常紅腫、水皰或持續(xù)疼痛需立即就醫(yī)。糖尿病患者、瘢痕體質(zhì)者需延長(zhǎng)觀察期至6個(gè)月。

激光祛斑后應(yīng)保持充足睡眠幫助皮膚修復(fù)，每日飲水不少于1500毫升促進(jìn)代謝。飲食上多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物，避免辛辣刺激及光敏性食物如芹菜、檸檬。治療后1周內(nèi)禁止蒸桑拿、游泳等可能引發(fā)感染的活動(dòng)，結(jié)痂期避免抓撓讓痂皮自然脫落。若出現(xiàn)色素沉著可配合低能量光子嫩膚進(jìn)行改善，但需與主治醫(yī)生溝通后實(shí)施。