對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，怎么喂養(yǎng)好小寶寶是她們最為關(guān)心的問(wèn)題。什么奶粉都不如媽咪們的奶水更適合寶寶，這已經(jīng)是大家的共識(shí)，但是，最佳的母乳喂養(yǎng)方法又是怎樣的呢?保持舒適的姿勢(shì)：母親可以坐也可以躺著喂寶寶，無(wú)論何種母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)，最重要使母親和寶寶都感到舒適、輕松。母親的兩臂要放在實(shí)處，背后用枕頭或靠墊墊牢，然后抱近寶寶以乳頭觸及寶寶面額，在寶寶轉(zhuǎn)過(guò)頭尋找乳頭時(shí)，順勢(shì)將寶寶的身體稍側(cè)，使其腹部貼近母親的胃部。

　　幫助寶寶含住乳頭和乳暈：

　　(1)在寶寶張大嘴時(shí)，幫助寶寶含住乳頭和大部分乳暈，因?yàn)閿D壓乳暈才能使乳汁流出，，僅僅吸吮乳頭，會(huì)使乳頭疼痛，而且由于吸吮到的乳汁少，寶寶可能哭鬧甚至拒絕吸吮。

　　(2)若母親乳房很大，應(yīng)用食指和中指乳暈根部托按乳房，以免妨礙寶寶鼻部通氣。這樣做還可以防止奶水流得太快，引起寶寶嗆咳。

　　(3)奶脹時(shí)乳頭的伸展性差，寶寶不能有效地吸吮，這時(shí)可用手將乳汁擠出一些，或用熱毛巾敷敷，使乳房柔軟、幫助寶寶有效地吸吮。

　　最佳的母乳喂養(yǎng)方法的目的是媽媽和寶貝舒服，那就選擇你最舒服的姿勢(shì)來(lái)喂養(yǎng)寶寶吧!