5個月寶寶睡覺總是翻來覆去，可能是夢中受到驚嚇、體內缺鈣或消化不良引起的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下，通過生活調理和口服藥物的方法進行治療。

1.驚嚇

寶寶在白天受到驚嚇，導致夜晚做噩夢，在夢中遭受刺激導致現實生活中出現活動，表現為睡覺時翻來覆去的現象，是正常的生理現象，一般情況下無需治療。

2.缺鈣

體內缺鈣會導致睡覺時翻來覆去，是由于體內缺鈣會導致肌肉出現抖動，表現為睡覺翻來覆去的現象，可以在日常生活中食用富含鈣元素的食物或在醫(yī)生的指導下使用兒童維D鈣咀嚼片、小兒碳酸鈣D3顆粒等藥物進行補鈣。

3.消化不良

寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，胃部平滑肌蠕動能力差，導致消化不良癥狀的出現，可以在醫(yī)生的指導下通過小兒健胃消食片、小兒消食口服液等藥物進行治療。

若睡覺期間翻來覆去的癥狀尚未得到好轉，建議前往醫(yī)院進行檢查，避免有其他疾病引起相同的癥狀，及早發(fā)現，及早治療。