3歲寶寶舌頭白色厚厚一層，可能是乳制品沉積、鵝口瘡、胃腸功能紊亂等因素引起的。

1.乳制品沉積：寶寶過量食用乳制品后，可能會有奶漬沉淀在舌頭上，這種情況下可以給寶寶用少量的溫水漱漱口，清理一下口腔殘留的奶漬。這是正常的生理情況，無需進行特殊處理。

2.鵝口瘡：主要表現(xiàn)為寶寶的口腔內(nèi)有乳凝塊樣的白屑或者是白膜，實際上是由白假絲酵母菌這種真菌感染引起。如果是鵝口瘡，可以給予寶寶抗真菌治療，遵醫(yī)囑使用制霉菌素軟膏涂抹或者小蘇打水漱口。

3.胃腸功能紊亂：如果寶寶舌苔明顯白厚膩，常提示胃腸功能出現(xiàn)問題，有舌苔白膩、口腔異味、厭食挑食、大便酸臭、便溏、體格消瘦等癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用麻仁丸、附子理中丸等藥物進行治療。

除以上原因外，還可能是其他原因?qū)е碌?，例如脾胃濕熱。建議平時注意腹部保暖，少食多餐，飯后多運動。情況嚴(yán)重時需要及時就醫(yī)。