兒童游泳的好處與壞處
一般情況下,兒童游泳具有增強心肺功能、提高抵抗力等好處,游泳過多可能會出現(xiàn)感冒、感染等壞處。具體分析如下:
一、好處
1.增強心肺功能:游泳屬于一項有氧運動,兒童適度游泳,對于肺功能的提升能起到很大作用,提高耐力和肺活量,有利于增強心肺功能。

2.提高抵抗力:游泳會使全身肌肉活動起來,增強兒童對外界的適應(yīng)能力,促進新陳代謝,能夠強身健體,提高身體的抵抗力。
二、壞處
1.感冒:游泳水溫通常會比較低,由于水溫和外界溫度不同,兒童未做好保暖措施時,就很容易導(dǎo)致感冒。
2.感染:通常游泳池水質(zhì)較差,里面含有不少病菌,如果兒童長期游泳,身體有破損的傷口時,就可能會出現(xiàn)感染,不利于身體健康。
除以上好處、壞處外,還具有其他好處,例如提高平衡協(xié)調(diào)能力,也可能出現(xiàn)其他壞處,例如導(dǎo)致肢體運動異常。因此,游泳一定要適量,以免引起身體不適。
免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!
- 上一篇:三伏天怎么治療月子病 做艾灸貼三伏貼針灸等
- 下一篇:兒童心悸的癥狀及治療