孩子困了不睡覺(jué)就是哭，考慮是受到環(huán)境因素、消化不良、身體缺鈣等原因?qū)е??？梢酝ㄟ^(guò)改善環(huán)境、按摩、藥物治療進(jìn)行緩解。

1.環(huán)境因素

由于孩子的身體器官尚未發(fā)育成熟，因此睡眠質(zhì)量比較淺，一旦外界環(huán)境過(guò)于嘈雜，就會(huì)對(duì)大腦造成刺激，引發(fā)難以入睡。建議患者最好改善日常生活環(huán)境，保持室內(nèi)舒適，安靜。

2.消化不良

如果喂養(yǎng)不當(dāng)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)積食，引發(fā)消化不良，就會(huì)造成腹脹，腹痛等腸胃不適，因此就會(huì)影響睡眠質(zhì)量，即使孩子非常困，也不睡覺(jué)，總是哭。建議家長(zhǎng)可以通過(guò)腹部按摩來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。也可以服用益生菌或者健胃消食片進(jìn)行改善。

3.身體缺鈣

如果平時(shí)孩子存在營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)引發(fā)身體缺鈣，一旦缺乏鈣元素就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，會(huì)促使孩子即使犯困的情況下也很難入睡，總是出現(xiàn)情緒暴躁、哭鬧不止的情況。建議家長(zhǎng)最好及時(shí)給孩子補(bǔ)充鈣片，可以選擇乳酸鈣顆粒等。