既然按摩可以使寶寶徹底釋放壓力，全身放松，那么家長(zhǎng)就應(yīng)該考慮使用不同的按摩技巧來(lái)讓寶寶冷靜下來(lái)。在多種文化中，父母還會(huì)通過(guò)給寶寶按摩的方式來(lái)增進(jìn)和寶寶之間的聯(lián)系。下面，我們就給大家提供了幾種給寶寶按摩的方式。

給寶寶按摩的益處

父母與嬰兒正確的肌膚接觸，能夠?qū)殞毜纳眢w、情感以及發(fā)育產(chǎn)生積極的影響。當(dāng)寶寶長(zhǎng)大時(shí)，這種影響就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。定期的按摩會(huì)讓寶寶更加冷靜，有助于寶寶睡得更香，并且提升寶寶在清醒時(shí)候的機(jī)敏程度。通過(guò)定期的按摩，還可以改善寶寶的便秘和疝氣。研究表明，定期接受按摩的寶寶，體重會(huì)很快增加，能夠迅速達(dá)到精神和身體方面的技能，并且更容易與人交往和愉快。

準(zhǔn)備按摩的房間

最好在寶寶洗澡之前為其進(jìn)行按摩。要確保房間的溫暖以及房間環(huán)境利于放松。不防試一試放一些音樂(lè)。做按摩的時(shí)候，可以在寶寶身上涂抹一些油，但是由于寶寶很容易把手指放在嘴里，因此務(wù)必要使用那些精選的專(zhuān)門(mén)適合嬰兒使用的油。低脂的橄欖油或者杏仁油都是理想的選擇。

按摩的技巧

技巧1

當(dāng)您按摩寶寶的頭部的時(shí)候，雙手握住頭部，用指尖按摩頭皮。用拇指和食指按摩耳朵時(shí)，您應(yīng)該用拇指輕輕地?fù)崦?。?dāng)然，還要按摩眼皮、臉蛋、眼眉和鼻梁中間的部位。

技巧2

將寶寶的兩個(gè)膝蓋握住并緊緊靠在一起，朝寶寶腹部的方向舉起數(shù)次。之后，把您的手放在寶寶的肚子上，溫柔地從一邊按摩到另一邊。所有的按摩都應(yīng)該靠近心臟的方向，而不是遠(yuǎn)離心臟。

技巧3

握住寶寶的手腕，按摩他的手臂，由下至上，一直到肩膀。同時(shí)還要沿著寶寶手指的方向按摩他的手掌。

技巧4

握住寶寶的踝關(guān)節(jié)，向上朝大腿方向移動(dòng)并按摩他的腿。與此同時(shí)，通過(guò)大拇指和其他手指的不斷循環(huán)移動(dòng)來(lái)刺激寶寶的腿部。

技巧5

把寶寶翻個(gè)身，用手掌根部從臀部開(kāi)始按摩他的后背。

您應(yīng)該花費(fèi)20分鐘的時(shí)間來(lái)完成按摩，而且每次按摩結(jié)束后，要給寶寶洗澡。這樣他會(huì)很高興地小睡。您可以買(mǎi)一些關(guān)于嬰兒按摩技巧的書(shū)籍和視頻。還可以您當(dāng)?shù)氐膵雰褐行幕蛘哚t(yī)院學(xué)習(xí)一些按摩的小技巧。