五歲孩子注意力特別不集中怎么辦？孩子注意力不集中可能跟很多情況有關(guān)系，比如睡眠休息不充足，精神緊張，有壓力，產(chǎn)生不了學(xué)習(xí)興趣等等。

家長可以在監(jiān)督孩子保證休息的同時(shí)，多多幫助孩子培養(yǎng)興許愛好和與人溝通減壓的能力，幫助孩子做做可以使孩子注意力集中的訓(xùn)練，例如給孩子訂個(gè)目標(biāo)讓他去完成某件事物，給孩子弄點(diǎn)可以讓他集中注意力的玩具讓他玩會，幫助孩子有效安排生活?yuàn)蕵泛蛯W(xué)習(xí)的時(shí)間等。

五歲孩子注意力特別不集中怎么辦

1、養(yǎng)成專注的學(xué)習(xí)習(xí)慣。不少家長對孩子的學(xué)習(xí)非常重視，但對培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣卻認(rèn)識不深。在入學(xué)前，一些家長只重視孩子識字、寫字、背詩、數(shù)數(shù)等，更要讓孩子養(yǎng)成仔細(xì)、耐心、專注的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓孩子養(yǎng)成不管做什么事，都不能分心旁顧。

2、安排好學(xué)習(xí)、休息、活動(dòng)的時(shí)間。家長給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)一般不要過長，5~10分鐘時(shí)間即可。孩子學(xué)習(xí)后，讓孩子放松和休息一下，喝點(diǎn)水、吃一些東西，切忌不讓孩子活動(dòng)，只有學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)。

3、保持清靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長不要在孩子面前忙這忙那，進(jìn)進(jìn)出出，影響孩子的注意力。此時(shí)家長最好也看一看書或報(bào)紙，少做一些分散孩子注意力的事情。

4、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式。在家中，家長要有意識的讓孩子做一些集中注意力的游戲，如玩拼圖、搭積木等，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。