高中女孩子失戀后家長一定不要過多的訓斥孩子，家長首先要做的就是理解自己的孩子，多跟孩子溝通交流了解孩子的真實想法，不要讓孩子沉溺在過去的感情里。要多帶孩子出去走走接觸外面的世界，鼓勵孩子多跟其他人交朋友，多出去玩耍放松心情。

高中女孩失戀后家長怎樣幫她走出來

有效的陪伴很重要。我們要做的第一步，就是尊重孩子的這份單純的感情。要做的就是：真心的關(guān)愛和了解這份感情以及不加評判的去傾聽她的訴說。前者說的是，高中女孩子失戀后家長怎樣幫她走出來，怎么跟孩子溝通交流，后面就是傾聽的時候不要去指責和訓斥，甚至是怒罵，不要再去攻擊她的創(chuàng)傷。

當高中女孩失戀后，不管是生氣、難過、沮喪，還是不舍、怨恨、自責，家長不要去壓抑或否認她們，而是去尊重和同理她們的感受?；叵胱约菏俚那闆r，就知道孩子心中的感受。同時，也可以鼓勵她們用健康的管道抒發(fā)出來，像是運動、旅行、出外踏青、或做做讓自己開心的事，轉(zhuǎn)移注意力改變不好的心情。

等孩子的情緒慢慢沉淀下來，她們愿意主動談及心中的感受時，再試著引導她們，跟她們討論過去的這段感情。談論的時候，可以用正面的態(tài)度和角度跟孩子談，引導孩子去想想：從這次感情事件，我更認識自己什么？很多人從親密關(guān)系中才發(fā)現(xiàn)自己很沒有安全感，或是自己很霸道等等。鼓勵孩子從中更了解自己，發(fā)現(xiàn)不被自己所知的一面。

告訴訴孩子兩個人因為相互喜歡，相互欣賞而在一起，愛與被愛都是一種幸福，沒有所謂的對與錯，重要的不是結(jié)果，而是彼此在一起的時候，學會付出、學會分享、學會溝通、學會彼此相處。從開始的那一刻起，就意味著走向結(jié)束，只是時間長短不同罷了，因此失戀是必然的，我們都會有“下課休息”的時候，讓孩子正確對待這份感情。

我們要鼓勵高中女孩失戀后不能喪志，失戀是生活，而志向是人生。我們要堅持做兩件事情：一是能做到的事情，從能做到的事情開始，從簡單的功課做起，指導孩子按照自己目前的狀態(tài)來制定學習計劃，慢慢的恢復和擴大對自己生活的掌控。二是做自己喜歡做的事情，每天安排一個時間段來取悅自己，讓自己收獲開心，從自己的興趣愛好開始。

失戀對高中女孩的影響

1、缺乏安全感。當初約定要相守一生的人突然不干了，不再堅守彼此的承諾，就像是自己精心培育的玫瑰突然枯萎，這種感覺是很難受的。高中女孩失戀后就會變得患得患失，沒有安全感，會感覺到?jīng)]有了精神支柱，倍感寂寞。

2、對愛情失望。很多高中女孩失戀后，便會對愛情產(chǎn)生極大的懷疑，甚至會對愛情失望，再也不會輕易相信愛情。試想自己當初對感情的認真和執(zhí)著，到了最后卻得到了這樣的一個結(jié)局，誰人不會感到凄涼呢？