英語不好可以通過制定計(jì)劃、增加練習(xí)和培養(yǎng)興趣來逐步提高。關(guān)鍵在于找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，并堅(jiān)持行動(dòng)。

英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是詞匯和語法，就像蓋房子的磚頭和框架。八年級(jí)的英語學(xué)習(xí)可能已經(jīng)涉及完形填空、閱讀理解等綜合能力考察，如果基礎(chǔ)沒有打牢，就會(huì)覺得越來越吃力。這種情況下，關(guān)鍵是先查缺補(bǔ)漏，再逐步提升。不要著急一步到位，而是從基礎(chǔ)入手，逐步解決難題，形成正向循環(huán)。

可以從以下幾個(gè)方面著手：詞匯記憶可以選擇分主題記單詞，比如每天學(xué)習(xí)5~10個(gè)新詞，并通過例句理解其用法；語法可以通過做專項(xiàng)練習(xí)來梳理薄弱點(diǎn)，比如動(dòng)詞時(shí)態(tài)、句法結(jié)構(gòu)等；閱讀和聽力則可以從感興趣的題材入手，比如挑選適合水平的英文故事、看帶字幕的英文電影。寫作和口語也很重要，不妨將每天學(xué)到的新詞用簡(jiǎn)單句子表達(dá)，或者大聲朗讀課文和短文，逐漸培養(yǎng)語感。

堅(jiān)持學(xué)習(xí)過程中，可以嘗試使用學(xué)習(xí)工具軟件、或參加額外的輔導(dǎo)班。如果在自學(xué)時(shí)遇到理解不了的大問題，可以請(qǐng)教老師或同學(xué)。最重要的是保持耐心，減少對(duì)自己的苛責(zé)，適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)自己，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的成就感。如果努力了一段時(shí)間仍感到巨大壓力，可以和家長(zhǎng)、老師商量是否需要更專業(yè)的輔導(dǎo)幫助。