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如何預(yù)防冠心病

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預(yù)防冠心病第一要有良好的飲食習(xí)慣，采取正
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2018-01-08 16:35 播放：1.62萬

視頻介紹：

預(yù)防冠心病第一要有良好的飲食習(xí)慣，采取正確的飲食結(jié)構(gòu)，可以大大降低患心血管病的危險。第二科學(xué)鍛煉，參加一定的體力勞動和體育活動，是預(yù)防冠心病的積極措施。第三多食用谷類和水果纖維，每天通過飲食多攝入10克食物纖維，可使冠心病發(fā)作和死亡的風(fēng)險降低。

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