痔瘡如何預(yù)防
視頻介紹:
導(dǎo)致痔瘡發(fā)生的原因有四個:飲食不對、姿勢不對、習(xí)慣不對和大便不對。針對原因采取措施:一、不吃或少吃辛辣刺激性食物。二、多運動,不要長久保持一個姿勢,如久坐,久蹲,久站等。三、愛清潔,養(yǎng)成便后清洗的習(xí)慣。四、糾正便秘和腹瀉。
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