經(jīng)常上火吃什么好
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上火首先要判斷是哪里上火，再針對治療。對
2018-03-15 16:32 播放：2.84萬
視頻介紹：
上火首先要判斷是哪里上火，再針對治療。對于年輕人，更多是實火為主，與辛辣飲食、熬夜、壓力大等密切相關(guān)。建議平時可以多食用各種顏色的蔬菜，減輕維生素B的缺失，飲食上要注意清淡、少食，避免攝入過寒的食物，以免加重病情。
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