寶寶一歲三個(gè)月了便秘可以通過(guò)調(diào)整飲食、按摩腹部的方式進(jìn)行改善。如果通過(guò)上述方法無(wú)法緩解癥狀,則需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。1.調(diào)整飲食:平時(shí)可以適當(dāng)給寶寶吃一些富含膳食纖維的食物,比如蘋(píng)果泥、香蕉泥等,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而改善便秘的情況。同時(shí)還可以適當(dāng)喝溫開(kāi)水,也能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。2.按摩腹部:家長(zhǎng)也可以使用手掌順時(shí)針輕輕按揉寶寶的腹部,能夠有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于大便排出體外。3.服用藥物:如果便秘的癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行治療,能夠調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,改善便秘的癥狀。日常生活中還要注意合理喂養(yǎng),避免讓寶寶一次性吃得過(guò)多,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良。另外要注意保持室內(nèi)空氣流通,避免去人多密集的地方,以免導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。