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咽喉炎一般可以用鹽水漱口,有助于緩解局部炎癥和不適感。
鹽水漱口通過滲透壓作用減輕咽喉黏膜水腫,稀釋分泌物并抑制細(xì)菌繁殖。使用生理鹽水或自配淡鹽水時,建議水溫控制在40度以下,每日重復(fù)進行3-5次,每次含漱30秒后吐出。咽喉炎急性期可適當(dāng)增加頻次,但需避免吞咽高濃度鹽水導(dǎo)致胃腸刺激。該方法對病毒或細(xì)菌感染引起的咽喉腫痛均有輔助改善效果,尤其適合咽喉異物感明顯者。
咽喉炎患者日常應(yīng)保持空氣濕潤,減少辛辣刺激食物攝入,若癥狀持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱需及時就醫(yī)。