行經(jīng)期由于子宮緊縮、排出來(lái)經(jīng)血,有輕微的腰酸腹痛是正?,F(xiàn)象,如果疼痛嚴(yán)重就要考量是痛經(jīng)。痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜生成的前列腺素致使子宮劇烈緊縮引來(lái)的。如果疼痛的不嚴(yán)重,月經(jīng)期間需要有多留意防寒,則更應(yīng)防止一切極冷及不易吸收和催發(fā)性食物即可獲得紓解。若疼痛無(wú)紓解,建議及時(shí)到正規(guī)專業(yè)婦科醫(yī)院仔細(xì)檢查,征求醫(yī)生的意見(jiàn)恰當(dāng)調(diào)養(yǎng)。